通过手术改善胸部曲线是可靠的方法

目前国际公认的丰胸方法有两种： 自体脂肪移植丰胸和假体植入丰胸，请根据自己的情况，在医生的指导下选择

通过外科整形的方式来丰胸是比较好的，主要的丰胸的方有手术丰胸，脂肪注射隆胸、自体脂肪移植丰胸、注射丰胸、注氧丰胸等，随着整形美容外科的发展，乳房假体材料的不断完善，特别是内窥镜微创技术的应用，隆胸手术进入了一个新时代。微创动感隆胸融合了东方人的三维特点、结合先进的微创内窥镜技术，bio自体脂肪激活在乳头下缘实施2cm技巧性弧形切口，完全不留痕迹，创造假体隆胸的新层次，放在胸肌浅筋膜下的,可以像放在乳腺下的一样有动感、真实,而且可以和乳腺有筋膜隔开,对以后的哺乳更好犹如天生，也在真正意义上满足了“含蓄、内敛”的广大东方爱美女性需

一、胸部健美运动

锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，同时帮助胸部正常发育。

二、水攻法

即利用淋浴的水流连续喷射胸部，通过水流对胸部皮肤的冲击作用，促进血液循环，又可预防胸部皮肤的松弛。利用水压，把水头开到比较大，出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋理想。

三、胸部按摩九步法

1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。

2、双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

3、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

4、两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。

5、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。

6、两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。

7、右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。

8、两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。

9、一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。

以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。

你好，根据你的情况，如果想要快速的丰胸，可以选择手术丰胸或者选择丰胸产品，这些都是有不错的效果，也可以采用食疗，给胸部提供足够的营养，再加以按摩也能起丰胸的作用。