青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配酸奶食用，效果比较好。

木瓜对半切，然后去籽，用勺子把木瓜挖成一块一块的，但不用取出来。把酸奶直接倒进木瓜里，搅拌下，就好了。这样做完以后，有点像饭馆里做的木瓜奶酪，直接利用木瓜做容器。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。另外还可以多运动。

你好，根据你所描述的情况，可以将木瓜切成丁，跟酸奶拌在一起吃的，木瓜含有丰富的维生素，多吃点没有问题的，另外可以晚上按摩胸部达到丰胸的目的。

你好，看来你从描述的这个问题，胸部大小大多与自体发育情况有关，木瓜对丰胸是有一定的效果的，木瓜含有非常丰富的木瓜酶，可以刺激雌性激素的分泌，帮助乳房更快发育，另外，多吃一些富含胶原蛋白和脂肪的食物，比方说花生，芝麻，黄豆，猪脚，葛根，蜂蜜等等。