中医认为肝气受阻，脾胃水谷运化能力不足，肾气不足，会使胸部营养不良，或雌激素分泌不足可导致乳腺发育不良。刮痧可以刺激内分泌，促进乳房发育，还能使血液流向胸部，供给乳房营养达到丰胸的效果。 刮痧丰胸的穴位包括乳四穴，足三里，三阴交穴，太冲穴。 通过刮足三里穴可疏通经络，也可调理脾胃，刮三阴交穴可以促进任督脉通畅，补肾健脾肝气，刮太冲穴可消除肝郁。 通过对肝、肾、脾、胃的刺激，调节内分泌，可以促进乳腺营养物质的摄入，促进乳腺发育。

在生活中，其实可起到丰胸作用的方法有很多种的，而中医刮痧丰胸疗法，就深受人们的喜爱。但在采用刮痧丰胸方法时，下面三大误区，是需要人们注意的地方。

误区一、刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤

不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。

当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。

误区二、刮痧仅仅是治疗手段

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧;处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。微循环障碍的部位、程度、性质不同，痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。

误区三、没有病的人不能刮痧

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点。刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法。

泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。下面推荐一些有效治疗疾病的中药足浴偏方，供参考。

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的陈香足清泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。

你好，如果刮痧的手法正确而且力度也恰到好处的话，是不会对人体有伤害的，反而可以舒筋活血。如果坚持刮痧可以起到疏通乳房经络的效果，而使乳房气血顺畅了，新陈代谢活动频繁了，胸部就自然会有所增大。

刮痧丰胸是通过刮痧板在身体指定的几个穴位进行刺激，让身体加速增加相应的营养供给，同时让身体分泌相应的物质让胸部失去活力的细胞得到滋养和补充细胞再生，由此来达到丰胸的目的。刮痧丰胸是传承中华医术的特有方法，其掌握难度较高，所以普及性和效果的保证并不是很好，但一位有大量成功案例和经验丰富的刮痧丰胸医师是相当受到尊敬的。

拭穴位：经外奇穴乳四穴，足阳明胃经足三里穴，足太阴脾经三阴交穴，足厥阴肝经太冲穴。

取穴原理：刮拭乳四穴可以疏通胸部局部的气血经络;足三里穴也可以疏通经络，还可以调理脾胃;三阴交穴可以促进任脉，督脉冲脉的畅通，补足肾气，脾气和肝气;太冲穴可以起到消除肝脏郁结的作用。

通过肝，肾，脾，胃的刺激，能够调节内分泌，促进乳房的营养摄取，终改善乳房发育情况。

刮痧丰胸注意事项

一、胸部和腋窝皮肤较薄，按压力应适当减小，速度缓慢，刮拭至局部发热，保健效果更好。

二、乳头处禁止刮痧。

三、在刮拭乳四穴时手法应较轻。

四、怀疑有乳房肿瘤，乳房脓肿及急性乳腺炎患者，应禁用刮痧丰胸。

五、月经期和孕期不宜刮痧丰胸。

六、丰胸刮痧次数不宜太频繁，手法不要太重，刮的很重的话会有瘀血，时间长了反而容易导致乳腺增生，乳房皮肤变厚甚至变色，反倒影响乳房美观。