通过食物丰胸效果不明显，乳房只有在青春期和哺乳期受激素水平的影响，才会增大，通过食物达到让乳房增大的目的，现在并没有一个非常确切的科学证据说明哪种食物一定对丰胸有影响。丰胸比较安全的方法是做自体脂肪移植丰胸，是取自己本身不需要的脂肪，通过进行一个抽脂的微创手术把抽出的脂肪注射到乳房里，从而满足隆胸者增大乳房及塑性的目的；利用自体脂肪移植方式丰的胸手感较好，外形也更自然，且效果永久，不存在远期并发症的风险。

目前有效的丰胸方法，就是隆胸手术，而隆胸手术又因为方法的不同，分为假体隆胸和自体脂肪隆胸两种方法。现在有很多的女明星，都在悄悄使用此方法丰胸，胸部暴涨的同时，人气也大大上升。

建议：假体丰胸通过在女性胸部植入隆胸假体，达到胸部挺拔的效果。假体丰胸技术非常成熟，一般来说，只要由技术精湛的专家手术，术后切口隐蔽，挤压时无假体轮廓、手感触摸柔软自然，丰胸后乳房形态自然、动感自如、弹性好。另一种自体脂肪丰胸术则比较适合身体有些多余脂肪的女性，因为这种方法是通过抽取身体多余脂肪部位的脂肪细胞，通过处理后，再注射到胸部，使胸部变大。这种方法不仅丰胸效果立竿见影，而且同时具有瘦身效果，可谓一举两得

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果你想丰胸，建议您不要使用丰胸药或者丰胸产品，对身体都是有影响的，可以多食木瓜，木瓜具有丰胸的作用，也可以多吃豆制品，平时适当的做一些扩胸运动，对丰胸都是有帮助的。

你好，根据你描述的情况分析，国家认证的产品也不一定是好的，这你需要到国家药品官网上去了解。首先丰胸是一个漫长的过程，一般丰胸产品对丰胸起不到什么明显的效果，长时间使用可能还会对身体产生危害。所以建议你平时多吃些木瓜，核桃等食物，对胸部进行按摩，以促进乳房二次发育，