40岁左右女性的乳房，一般都是哺乳以后的乳房，如果有轻度的乳房下垂、轻度的乳腺组织的萎缩，可以采用两种办法：

1、假体丰胸的办法。通过一个小的切口，将人工的假体植入到胸大肌下面，或者是乳房后间隙、双平面，可以达到非常好的效果。

2、如果是比较轻度的下垂、轻度的萎缩，可以使用自体脂肪，将大腿、腹部多余的脂肪抽吸、纯化、分离以后，注射到乳房的后间隙、胸大肌以及皮下，也能达到丰胸的效果。如果乳房下垂、松弛的很厉害，可能要先进行乳房下垂的矫正，然后再假体丰胸，也可以联合手术。

40岁女性想要做丰胸，年龄大了以后因为生育哺乳容易导致乳腺萎缩，目前乳房外形不理想想要丰胸的话，可以通过硅胶假体或者自体脂肪注射丰胸，可以在大一些的公立三甲医院整形科就诊，通过丰胸产品或者饮食锻炼是不能有效丰胸的。

你好，根据你所说的，想要丰满的胸部，丰胸按摩是必不可少的。每天在家对胸部做一些简单的按摩，可以有效激活处于休眠状态的胸部，促进新陈代谢和血液循环，然后让胸部更快吸收营养物质，而变大变挺。

40岁的时候，隆胸仍然可以取得好的效果。现在，建议女性通过自体组织移植进行隆胸。由于他们使用自己的脂肪，一般没有排斥现象，也没有假体植入，隆胸效果会更加自然，不易监测。因此，可以达到更好的效果。隆胸前应注意全面检查，并在确认无禁忌症后进行隆胸。希望我的回答可以帮助到你。