你好，在月经期间可以用些食物来帮助你丰胸的，可以多吃些黑芝麻，还有些豆类的食品，可以用木瓜泡水喝，每天坚持帮助乳房进行按摩，从乳房内测顺时针往外按摩数次每天坚持半个小时，这样可以促进乳房的血液循环，坚持住会有想要的效果。

你好，目前丰胸的方法很多的，植入假体丰胸，药物丰胸，自体脂肪丰胸，但是都是有一定的副作用，建议你比较好采取按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液循环，使乳房增大。还要多吃一些牛奶，木瓜，蜂蜜等丰胸的食物。