一、不要太早减肥

有些新妈妈想快速恢复产前的身材，生完孩子没多久就投入到减肥中去，但是很多新妈妈不知，在你体重减轻的同时你的乳房也会缩小，产后新妈妈需要一年左右的时间才能逐渐恢复身材，因此新妈妈为了长久的好身材不要急于减肥。

二、沐浴丰胸

新妈妈沐浴时用莲蓬头冲击乳房，这样可以有效地刺激胸部皮肤，促进乳房的血液循环。达到丰胸的效果，小编建议用冷热水交替进行。这样效果会更好。

三、乳房按摩

每天晚上临睡前对胸部进行按摩。用一只手的食指、中指及无名指并拢并放在乳房上，以乳头为中心点，以顺时针的方向和画圈的方式从乳房的外侧向内侧进行按摩，两侧的乳房各进行10次，这样可以起到促进胸部血液循环、增强乳房的营养吸收作用。

以上就是为各位爱美人士带来的产后丰胸的方法的相关内容，希望对各位爱美人士有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行。

产后安全丰胸的方法主要是通过食疗，应当注意多喝汤水，高蛋白的食物如鸡汤、鱼汤、排骨汤，应适当按摩乳房，促进乳房的血液循环，起到丰满乳房的效果。不主张应用丰乳霜，外用的乳霜有可含有激素，涂擦后皮肤吸收，就有可能会干扰内分泌，产妇产后身体抵抗力比较差，会影响产后身体的恢复。产后因为泌乳素含量急剧升高，促进乳腺导管以及乳腺腺泡发育，产后乳房会比较丰满，对爱美的女性朋友，没有必要特意的丰胸，如果不计划母乳喂养宝宝要注意回奶，避免挤压乳房，以免造成乳腺炎症。

育龄妇女在产后、哺乳后乳房腺体萎缩，腺体萎缩后，乳房出现不同程度的萎缩。术后要对乳房进行局部按摩，加快局部血液循环组织的恢复，或通过适当的上肢的运动，如游泳，使组织机体恢复到哺乳前的状态，是有帮助的。

比医院更省钱！女人丰胸方法虽多，但能满足女性需求，又能做到健康丰胸、安全丰胸的绿色丰胸方法却绝无仅有。哪种丰胸精油好？在传统丰胸的方法中，丰胸精油也曾为市场带来契机，然而，消费者收效甚微。【丰胸精油玉贵妃】具有丰胸、润乳、美乳之功效，对乳房发育不良、产后萎缩有显著疗效。蕴含多种植物精油，渗透力强，能有效调整及丰满乳房组织，促进血液循环及养份之吸收，使乳房丰满有弹性。经常使用精油按摩乳房可预防乳腺增生和乳腺的发生，也是乳房日常保养的佳品。