背上长痘痘，实际上就是背上在长痤疮。痤疮的发生原因，主要是因为背部具有大量的毛囊和皮脂腺，毛囊和皮脂腺的大量的分布就是痤疮发病的基础。同时由于人体的免疫功能下降，或者是内分泌功能的紊乱，导致皮脂腺的大量的异常的分泌，再加上背部的皮肤或者是毛囊的角化，导致皮脂腺排泄功能出现一定的阻碍，可能会导致皮脂淤积，这样容易诱发感染，特别是痤疮丙酸杆菌的感染，或者是白色葡萄球菌的感染。一旦感染以后就可能形成炎症性的丘疹，这种炎症性的丘疹就是我们通常所看到的痘痘。

背上长痘痘要养成良好的生活习惯；合理的饮食：不吃辛辣的刺激性食物，多吃蔬菜水果，要注意锻炼，良好的睡眠，愉悦的心情等等，还要尽量调整自己的心态去解决背上长痘痘的情况。

背上长痘痘的原因，由于后背、前胸，尤其胸部中间位置，毛囊皮脂腺分泌非常旺盛，分布的较多，爱出油，有的时候，洗澡频率较低，穿的衣服通风透气性差，有的时候一运动，穿化纤的衣服，汗、油脂都不能吸收，也爱长痘痘。所以，爱长痘痘的地方主要在面部，还有面部的T字部位，以及头部、前胸、后背，还有臀部，都是爱长痘痘的地方。

痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多形成痘痘，青春痘就是这样发生的。

背部是人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层特别厚，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，加上角质无法正常剥落，毛孔就会经常被阻塞。背部皮肤整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘就会冒出来。还有一个中医上说的原因，春季特别是夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上长痘痘很大原因是由此引起的。此外，现代人的压力过重引起内分泌失调也是背部长痘痘的很大成因。