1、双手用中指从眉头下方的凹处到鼻翼上方，沿鼻骨(不是沿着鼻子轮廓，而是按在鼻子的骨头上)上下来回指压，刚开始按，力道不用太重，有压迫感就行，按1分钟。
2、双手合拢，类似低头祈祷的动作，但手是把鼻子包着的，大拇指贴着鼻两侧，稍稍弯曲，然后大拇指贴着鼻上方不动，用手掌的力夹住鼻梁往外提。感觉鼻子整体在网外拉，作用力重点在鼻中部，就是有软骨的部位，力道不要太温柔，速度慢一点准一点按2分钟。
3、继续用2的手势，不过位置向下移动一点点，这时候大拇指的关节在鼻梁上。然后用大拇指的力夹着鼻梁往外提，用力夹，用力提，速度比2的时候快一些。这时候力道比较大，以感觉到疼比较好，不是一定要这么重，依每个人的感官承受力来控制就好，按2分钟。
4、姿势不变，快速地沿着鼻子轮廓，1是按在骨头上，4是在骨头旁边，做上下直线运动。类似外面盲人按摩店里按面部时喜欢在鼻梁旁很快速地上下推按一样，感觉像刮鼻子，按30秒左右。接着姿势回到1的姿势，按的速度也慢下来，换回1的姿势后再按1分钟。
5、姿势同2，用手掌的力将鼻梁夹紧，不同的是，鼻子偏向的那一边(比如我的鼻子是偏右，就右手用力，左手保持不动)，手用力把偏斜的部分向里按压，方向是大约45度角，就是不只是单纯地平行，而应该稍稍向下方斜一点点，这才对称。按压，用力保持几秒钟，然后再按压，再原地不动几秒，如此反复，注意用力要均匀，用力的程度要有痛感比较好，按2分钟。
您好，并没有快速变小的办法，这种情况不是一朝一夕就能形成的，也不是说立马就能消失的。建议平时不要反复挖鼻子，如果对自己的外形不满意，可以考虑整形手术。
您好，并没有快速变小的办法，这种情况不是一朝一夕就能形成的，也不是说立马就能消失的。建议平时不要反复挖鼻子，如果对自己的外形不满意，可以考虑整形手术。
鼻头缩小手术就是缩小鼻子的大小、缩小鼻骨和软骨等鼻的构成成分。鼻头缩小手术对鼻尖肥大者可采用，要缩小鼻的大小，削掉它们以降低高度。缩小软骨部分的大小，可以切掉软骨的一部分或变更构造。鼻头缩小手术方法：鼻头缩小术一般沿鼻翼软骨外侧脚和内侧脚的前缘做鼻孔缘“V”形皮肤切口，通过切口行锐性分离鼻软骨。牵开切口并用小拉钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外，将软骨表面的脂肪组织剪除。再将软骨的上部和外侧的大部切除，仅保留中央和边缘的一条“L”形软骨。后缝合。
鼻头缩小手术就是缩小鼻子的大小、缩小鼻骨和软骨等鼻的构成成分。鼻头缩小手术对鼻尖肥大者可采用，要缩小鼻的大小，削掉它们以降低高度。缩小软骨部分的大小，可以切掉软骨的一部分或变更构造。鼻头缩小手术方法：鼻头缩小术一般沿鼻翼软骨外侧脚和内侧脚的前缘做鼻孔缘“V”形皮肤切口，通过切口行锐性分离鼻软骨。牵开切口并用小拉钩将鼻翼软骨尽量拉至切口外，将软骨表面的脂肪组织剪除。再将软骨的上部和外侧的大部切除，仅保留中央和边缘的一条“L”形软骨。后缝合。
你好，鼻子形状是遗传因素决定的，不手术是无法改变的。可以到整形美容科面诊，必要时可以进行鼻子微整形治疗，不要吃高脂肪以及高盐的食物。
你好，鼻子形状是遗传因素决定的，不手术是无法改变的。可以到整形美容科面诊，必要时可以进行鼻子微整形治疗，不要吃高脂肪以及高盐的食物。
很多人为了个人的外在形象，会尝试各种方法来让其更加完美。鼻子对于自我容貌的影响很关键，很多人因为一个高挺的鼻子而拥有独特的美感。但是，大鼻孔怎样才能变小呢？
在大多数人的眼中，凡是颜值高的人都会与生俱来的拥有一种特权，他们会非常顺利的完成各项工作。于是很多人也希望自己的颜值可以提升一个档次，但是每每看到自己的大鼻孔，就会陷入窘迫之中。有没有方法让大鼻孔变小一点呢?
1、通过按摩的方法
我们可以借助按摩的方法来让鼻孔变得小一点，自身形象变得可亲、可爱一点。用双手的食指夹住鼻子后，用力的捏一捏，然后松开，重复几次即可。这样的按摩手法可以让整个鼻子往回收缩，从而实现小鼻孔的愿望。
2、借助夹鼻器
当然，也可以借助夹鼻器进行鼻孔的缩小，这种方法一般具有风险，使用的时候应当谨慎、小心、夹鼻器只可能暂时性的让鼻孔缩小，而不是持久性的。也就是说，一旦使用夹鼻器，每隔一段时间就需要再次进行使用。
3、注意睡眠时的呼吸
还有就是当我们进入睡眠状态时，不少人会借助嘴巴来进行呼吸，这样的话，会让鼻子缺乏基本的运动，过多的赘肉会堆积在鼻翼两侧，鼻孔自然会加宽了。尝试着用鼻子呼吸，可以让鼻子充分运动起来，鼻孔也会越来越小。
4、借助化妆的手段
还可以使用化妆技术来让自己的鼻孔看上去不是那么的大，这主要是给人一种错觉，让人错误的认为自己的鼻孔缩小。高光与阴影的完美搭配可以实现这一目标，只不过在化妆的时候，一定要注意亲切自然，不可留下明显破绽。
很多人为了个人的外在形象，会尝试各种方法来让其更加完美。鼻子对于自我容貌的影响很关键，很多人因为一个高挺的鼻子而拥有独特的美感。但是，大鼻孔怎样才能变小呢？
在大多数人的眼中，凡是颜值高的人都会与生俱来的拥有一种特权，他们会非常顺利的完成各项工作。于是很多人也希望自己的颜值可以提升一个档次，但是每每看到自己的大鼻孔，就会陷入窘迫之中。有没有方法让大鼻孔变小一点呢?
1、通过按摩的方法
我们可以借助按摩的方法来让鼻孔变得小一点，自身形象变得可亲、可爱一点。用双手的食指夹住鼻子后，用力的捏一捏，然后松开，重复几次即可。这样的按摩手法可以让整个鼻子往回收缩，从而实现小鼻孔的愿望。
2、借助夹鼻器
当然，也可以借助夹鼻器进行鼻孔的缩小，这种方法一般具有风险，使用的时候应当谨慎、小心、夹鼻器只可能暂时性的让鼻孔缩小，而不是持久性的。也就是说，一旦使用夹鼻器，每隔一段时间就需要再次进行使用。
3、注意睡眠时的呼吸
还有就是当我们进入睡眠状态时，不少人会借助嘴巴来进行呼吸，这样的话，会让鼻子缺乏基本的运动，过多的赘肉会堆积在鼻翼两侧，鼻孔自然会加宽了。尝试着用鼻子呼吸，可以让鼻子充分运动起来，鼻孔也会越来越小。
4、借助化妆的手段
还可以使用化妆技术来让自己的鼻孔看上去不是那么的大，这主要是给人一种错觉，让人错误的认为自己的鼻孔缩小。高光与阴影的完美搭配可以实现这一目标，只不过在化妆的时候，一定要注意亲切自然，不可留下明显破绽。
苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 09:23可以通过手术治疗来缩小鼻子，有鼻尖缩小，自骨软体鼻部缩小美容，鼻翼缩小美容等方法。手术前建议您慎重考虑，因为手术都是有风险的，如果要做的话，您可以提前去医院和医生沟通，选择适合您的方法。还可以通过捏鼻子的方法来缩小鼻孔，过程比较长，也没有太大的效果，捏鼻子只是一个辅助治疗。平时要放松心情，压力不要太大，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃有刺激性的食物。
可以通过手术治疗来缩小鼻子，有鼻尖缩小，自骨软体鼻部缩小美容，鼻翼缩小美容等方法。手术前建议您慎重考虑，因为手术都是有风险的，如果要做的话，您可以提前去医院和医生沟通，选择适合您的方法。还可以通过捏鼻子的方法来缩小鼻孔，过程比较长，也没有太大的效果，捏鼻子只是一个辅助治疗。平时要放松心情，压力不要太大，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃有刺激性的食物。