醪糟（汉语拼音 láo zāo），又称酒酿、江米酒，是一种广泛流行於中国各地的小吃，味道甜，有酒味，在陕西,四川、江浙、北京等地深受欢迎。醪糟是用糯米（中国北方又称江米）饭加入酒药（由米和食用真菌制成）发酵而成的。醪糟历史悠久。《说文解字》云：“古者仪狄作酒醪，禹尝之而美，遂疏仪狄。”其中“酒醪”可能就是与醪糟相似的食品。

食用

直接食用

酒酿可以直接食用，尤其在北京，这种方法为主。由於醪糟中本身已有大量糖分，使用时绝不用再加糖。常见的方法是加入少许桂花调味。或者放入水果丁，味道也不错。但在中国南方，很多人认为这样直接吃过甜或酒味太大，需要加工稀释后再食用。

醪糟汤圆

醪糟汤圆(又称酒酿丸子)广泛流行於长江流域，如四川、湖南、江浙等地。做法是，先将醪糟兑水烧开，放入汤圆（通常是无馅的小汤圆），待汤圆浮起即熟，可以加入少量桂花。醪糟汤圆清香爽口，有酒味但不浓烈。水沸时打入鸡蛋花也是常见的吃法。

其它

将新鲜的醪糟汁加入牛奶中，室温放过夜，牛奶便会凝固。这是北京小吃奶酪儿的另外一种做法（通常的做法是在牛奶中加入琼脂煮熟放凉）。这种奶酪儿比较甜，略带酒味。

注意事项

醪糟味道很甜，含有一定浓度的酒精但又不像通常的酒，不明情况的人可能会一碗接一碗吃下去而醉倒。因此还是应该注意适可而止，不要多吃。

由于先天的原因，许多的女性朋友胸部都比较的扁平，给他们的形象造成了很严重的影响，于是人们选择了丰胸，如今酒酿正确的吃法也是可以丰胸的，但是很多的人不知如何吃才能丰胸，常见的吃酒酿丰胸就是吃酒酿蛋，酒酿花蛋，选择吃酒酿丰胸的比较好时间，这样就达到丰胸的效果的。

吃酒酿丰胸的比较好时间

1、经期前后比较好：

酒酿蛋具有很好的丰胸效果，很多女性为了丰满的胸部大量的食用酒酿蛋，其实这种做法是错误的，酒酿蛋仅仅适合在经期前后时候。尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去一定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果比较好，建议经期前后每天早晚食用一碗。在平时不建议食用，酒酿属于能量食物，鸡蛋属于高蛋白食物，食用过多对身体反而有害。

2、一天什么时候吃比较好：

早上：早上有喝酒奶的习惯，能为机体提供大量的蛋白质，保证机体蛋白质能量消耗，所以这时候适合食用酒酿蛋，能直接被机体吸收，充分利用，达到丰胸的效果，但是由于上午需要工作，酒酿中含有部分酒精，不宜食用过多，否则影响工作。

晚上：晚上是食用酒酿蛋的比较好时间，因为在晚上的时候人是处于休息放松时期，这段时间机体对营养成分的吸收和利用都比较高，丰胸的效果更好，同时晚上也不怕酒酿中酒精的影响，一点点酒精还能帮助睡眠，防止失眠。

对于许多女性而言，都渴望能够拥有一双傲人的上围，其能够很大的提升自身的形象和魅力，吸引更多人的关注。并且能够提升自身的自信心，对自己的事业和家庭幸福都有很大的促进作用。但是事与愿违，许多女性由于先天性遗传原因，或者是后天营养不良，导致胸部发育的迟缓，就会造成自己的胸部过于小。对此，深受打击和困恼。那么，女性经常吃醪糟能丰胸吗？

步骤/方法：

1、 醪糟是我国传统的民间美食，也被称之为酒酿和甜酒，是由糯米或者大米经过酵母菌发酵而制作成的风味美食，有许多保健效果。因为其能够入肝经，活血补血，可以同乳腺，因此具有丰胸的作用。

2、 另外，醪糟还具有助消化、排毒养颜、补虚壮阳的奇效，因此对于女性而言，养成吃醪糟的习惯不管能起到丰胸的效果，对自身的身体健康状态也有很大的促进作用。建议每三天吃一次，养成好的习惯。

3、 而对于一些已经发育成型的患者，吃醪糟就不行了，就需要采取丰胸手术，一般采取硅胶假体植入手术，因为硅胶具有很强的皮肤记忆性，能够很好的融合皮肤，并有很强的支撑性，因此很安全无副作用。

注意事项：

后，还需要在其他的饮食方面注意。多吃富含胶原蛋白和卵磷脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻不消化的食物。

您好，常吃酒酿蛋是一个特别有效的丰胸办法，方法是把酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，可以促进胸部的发育。适宜吃酒酿丰胸的时间是晚上下班回家后，这个时候吃效果会比较好，晚上睡觉前吃也能得到充分的吸收，从而促进丰胸的速度。