丰满挺立的胸部可以更好的提升一个人的自信与魅力，所以在当今这个看颜值的社会里越来越多的女性开始追求美。但是很多的人因为年长的原因和生完宝宝，导致胸部下垂、扁小这样很影响一个人的美观，一些爱美者为了不烦恼就会选择一些方法去改变。爱美的女性朋友在生活中可以吃一些鹿胶茶、木瓜豆浆、花生炖猪脚这些食物，可以帮助爱美者丰胸，但是建议可以坚持使用。

鹿胶茶

将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。鹿胶、龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很不错。

木瓜豆浆

将木瓜洗净，切成片状，放入已盛有豆浆小锅中，细火慢煮3分钟，即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)。木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用。

花生炖猪脚

花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

上面是关于女人吃什么东西丰胸的一些简单知识，希望可以帮助爱美者。

你好，可以多吃坚果、种子类食物。坚果与种子类的食物含有丰富的蛋白质与卵磷脂等物质，对于丰胸来说可以起到非常好的效果，而且还可以为人体摄入维生素E，让乳房变得富有弹性，比如黄豆、核桃、腰果等都是不错的选择。

除了吃还要多按摩，按摩需要配合正确的按摩手法和美乳霜，这样才能达到胸部增大的效果。波斯丽尔营养丰富，富含胸部发育的各类营养，配合简单的按摩不仅仅会加速血液循环，让胸部放松压力，更重要的是，还会让波斯丽尔中的有效丰胸成分，更好的被胸部吸收，这样坚持一段时间胸部自然就变大了。

您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部版丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有权效的天然健胸滋养品。

您好，丰胸的食物有很多的，可以多吃点木瓜炖牛奶，还有多吃猪蹄，多按摩，一般胸部会长大，在使用以上方法的同时，建议在配合使用波丽妮雅美乳