木瓜牛奶：材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保比较好风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。

木瓜具有良好的丰胸效果，所以对于很多人来说，都是十分喜爱的。木瓜的食用方式有很多种，但是食物相克的情况也是不少见的，所以一定要选择合适的方式来食用，才能起到更好的效果，那么木瓜怎么吃丰胸？

1. 木瓜橙汁

木瓜，橙子130克，柠檬50克，首先切木瓜，然后移除木瓜种子和果皮，然后干净，切成块，捣成汁，然后把橙和柠檬切成汁，和捣碎成汁，然后把三种汁，混合均匀，饮料产品可以使皮肤光滑，还能帮助消化，滋润肠道，对于女性有很大的好处。

2. 木瓜炖奶

木瓜，牛奶，糖。木瓜去皮，从中间切开，挖出种子和果肉。木瓜切成小块。在一个大碗里，把牛奶、木瓜和冰糖混合在一起。盖上保鲜膜，蒸15-20分钟。

3. 木瓜燕麦奶

将木瓜分为两种，取一半成小颗粒，然后与全日牛奶混合，再加入适量的燕麦，早期加一些糖可以吃，比较好作为早餐吃，丰胸效果相当好。

4. 银耳炖木瓜

银耳，木瓜，北杏，南杏，冰糖。银耳浸泡在水中，然后冲洗。木瓜去皮去籽，切成小块，放入炖锅中。杏子洗净，放入银耳和冰糖的炖锅中，加入沸水煮20分钟。

5. 木瓜大豆猪蹄汤

青木瓜片，猪蹄，大豆，洋葱，姜，酒。把猪皮刮干净，切成小块。用沸水焯一下，去掉鱼腥味。煮沸一锅水，加入洋葱、姜、料酒、黄豆和猪蹄小火炖2小时。把木瓜片放入锅中，再炖半小时。汤煮好后，熄火，撒点盐再上桌。

6. 青木瓜烧排骨

青木瓜去皮，去籽，切件，排骨切件，用热水烫去腥味。将排骨、木瓜、洋葱、姜、料酒放入锅中煮沸，小火炖3小时。撒上精盐调味。木瓜是一种很好的丰胸食品，肋骨有足够的营养，年轻女性担心乳房小可以试试。

您好，青木瓜炖排骨，青木瓜削皮、去籽、切片，筒骨切片，用开水烫一下下除腥。锅中水焯滚，将筒骨、番木瓜、葱、姜、米酒放进，用文火熬汤3钟头，撒进食盐调料服用。特别提醒，新鮮番木瓜冬季时有点苦涩味，是一切正常状况，可舒心服用。自古以来就是说首位丰胸美乳佳果，林熙蕾、徐怀钰都服用它来丰胸美乳。你要参照一下下。

很多人不知道木瓜怎么吃更丰胸，其实木瓜的吃法有很多种，比如说银耳炖木瓜、木瓜沙拉、木瓜麦片奶汁等。

1.银耳炖木瓜

将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

2.木瓜沙拉

将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

3.木瓜麦片奶汁

将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，比较好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

4.木瓜橘子汁

木瓜一个，橘子130克，柠檬50克，先将木瓜切开，之后去掉木瓜籽和皮，之后清洗干净切成碎末，捣烂成为汁，之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁，然后将三种果汁放在一起，搅拌均匀就可以食用了，饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

5.木瓜牛奶

木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

吃木瓜能丰胸吗

吃木瓜丰胸的效果其实并不明显。

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。但吃错的话会导致越吃越小，所以，得注意啦！而且，木瓜丰胸效果比较慢，需要长期坚持

木瓜虽好但不宜多吃。有人为丰胸一天吃3到4个木瓜已属过量，超过中国居民平衡膳食400克的标准。而大量吃木瓜会引起易怒、头疼、呕吐、无力、视物模糊等症状，严重者可导致死亡。

特别提醒：木瓜中的番木瓜碱对人体有微毒，每次不宜多吃，过敏体质者慎食。怀孕期妇女不能食用木瓜，食用后易引起子宫收缩和腹痛。

为了自身的健康与生活，爱美的女同胞们切勿盲目丰胸，要使用健康正确的方法才是，例如运动、使用摩亭等。