青木瓜丰胸做法一 材料：瘦肉250g、青木瓜半个、红木瓜半个、油适量、盐适量、生姜2片。 做法：

1、准备材料。

2、瘦肉洗净切片，加上一些木瓜籽，再加酱油、淀粉少许拌匀腌渍半小时。

3、青、红木瓜去皮去籽切块。

4、挑出猪肉片和木瓜块、姜片，加水3碗，大火烧开后撇出浮沫，转文火再煲20分钟即可。 青木瓜丰胸做法二 材料：青木瓜1/4只、冰糖60g。 做法： 1、木瓜削皮，用水冲洗表面的瓜液。

2、洗净的木瓜切成片。

3、将木瓜片放入炖盅内。

4、放冰糖，加适量的水。盖上炖盅盖。

5、放入比炖盅大的锅内，锅内放水。隔水炖大约四个小时左右。

6、时间到后，等稍凉后拿出炖盅。即可装碗。

青木瓜丰胸做法三 材料：青木瓜半颗、鲜虾10颗、虾米酌量、四季豆5根、小番茄10颗、花生30颗、辣椒1根、柠檬汁3汤匙、罗望子汁3汤匙、鱼露1汤匙、棕椰糖半颗。

做法：

1、虾仁，四季豆煮熟。

2、煮熟后捞起，并将四季豆切小段。

3、青木瓜刨丝，花生捣碎。

4、将辣椒切末，虾米，四季豆捣碎，加入调味料。

5、将酱汁加入青木瓜丝并加入虾仁与小番茄和花生粒拌匀即可。 青木瓜丰胸做法四 材料：震达等大人凤汤2瓶、猪脚600g、青木瓜300g、水500cc、盐适量、老姜3——4片。

做法：

1、准备食材。

2、等大人凤汤，一盒有六罐，内含人参、枸杞子、当归、熟地、白芍、黄耆、甘草等中药成分，属于温性中药材，适合大众食用;包装也非常精美，送礼也相当大方唷。

3、猪脚洗净烫熟，老姜切片备用。

4、青木瓜洗净去皮、去籽，切适当大小块。

5、将所有食材放入电锅内，加入震达等大人凤汤，再放入水，炖煮约20mins 猪脚软了就可以了。

6、起锅后可视个人口味加盐调味。 青木瓜丰胸做法五 材料：青木瓜半颗约500g、鸡翅6支、蒜头适量、枸杞1大匙、盐适量、白胡椒粉少许。

做法：

1、备齐所有食材。木瓜洗净去皮去籽再切成适当大小块状,枸杞洗净沥干，蒜头去膜备用。

2、准备大小适当的汤锅——放入切块的木瓜、鸡翅、蒜头，再倒入盖过食材再多ㄧ些些的水,中火煮开后转小火煮约25——30分钟。起锅前加入适量的盐.白胡椒粉调味,撒入枸杞子再煮一下下即可。

青木瓜怎么吃丰胸？青木瓜丰胸的做法？(1)

1、木瓜牛奶

材料：木瓜150g，牛奶200ml，糖或者蜂蜜适量。

做法：木瓜去皮、切块，放入果汁机中，加入200ml牛奶，中速搅拌几分钟，加入糖或者蜂蜜即可饮用。

功效：牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，木瓜中富含维生素C和纤维素，都是有利于瘦身、美容、丰胸的。

2、青木瓜炖猪蹄

材料：青木瓜200g，猪蹄4个,黄豆100g，葱3根，姜5片，米酒、盐适量。

做法：

1、青木瓜去皮和籽，切块。猪蹄去杂毛洗净，氽烫后捞出。葱洗净，切长段。黄豆泡水2小时，捞出。

2、锅中倒入8杯水，放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒，煮至猪蹄8分熟。

3、加入青木瓜，煮至烂熟后熄火，加盐调味。

功效：青木瓜中含有丰富的植物蛋白，猪蹄则富含胶原蛋白和弹性蛋白，可以美容、嫩肤、丰胸，哺乳期食用还可以促进乳汁分泌、防止腰酸。

3、青木瓜炖雪耳

材料：青木瓜200g，水3杯,干银耳10g，杏仁50g，冰糖适量。

做法：

1、干银耳泡水，去蒂，沥干。青木瓜切块。

2、银耳、青木瓜和杏仁倒入炖盅内，加水，盖上盖子，隔水炖煮约2小时。

3、炖好后加冰糖调味即可。

功效：银耳中富含胶质，可以使肌肤变得光滑、有弹性，减少皱纹产生。杏仁中富含维生素E，木瓜中富含维生素C和植物蛋白，可抗衰老，美容，丰胸。

4、青木瓜排骨汤

材料：青木瓜350g，排骨250g，葱1根，姜1块，调味料适量。

做法：

1、青木瓜削皮、去籽后切成块，排骨切块，葱切段，姜切丝。

2、排骨放入沸水中氽烫后捞出，洗净。

3、将排骨、葱、姜一起放入汤锅中，加水，先大火烧开，再转小火慢熬。20分钟后加入青木瓜，熬到烂熟，加盐调味即可。

功效：木瓜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，可以排毒瘦身，美容，排骨中富含蛋白质和骨胶原，具有滋阴补虚、益精补血的功效，二者同炖不仅可以美容、滋补，还能丰胸。

5、青木瓜田七仔鸡汤

材料：青木瓜1个，田七6g，净仔鸡1只，小番茄5个，姜3片，盐适量。

做法：

1、将仔鸡去头、洗净，剁成块，入沸水锅中焯透，捞出沥水备用。

2、将青木瓜去皮去籽，切成块。小番茄洗净，切成两半待用。

3、坐锅点火，加入清水烧开，再下入仔鸡块、田七、木瓜、姜片烧沸，然后转小火续煲2小时，再放入小番茄稍煮，后加盐调味即可。

功效：可生津止渴，健胃消食，清热解毒，美容养颜，润肤丰胸，增强抵抗力，延缓衰老。

6、青木瓜炖鱼汤

材料：青木瓜半个，新鲜海鱼1条，葱、姜、盐适量。

做法：

1、将青木瓜去皮、去籽切块，海鱼洗净切块，葱切段，姜切丝。

2、将青木瓜和海鱼、葱、姜放入开水中一起下锅煮熟，后加盐即可。

功效：海鱼中富含维生素B、E、蛋白质，和木瓜一起炖煮，具有美容养颜的功效，还有助于雌激素的分泌，能帮助胸部丰满。

7、木吃木瓜注意事项

1.木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐，这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。

2.小便涩疼痛者，不宜食木瓜。

3.过敏体质者，木瓜对人体有小毒，过敏体质者应慎食。

4.孕妇，尤其是青木瓜，吃太多会引起子宫收缩导致腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。

生吃木瓜可以丰胸吗 效果甚小

其实，女性朋友要想通过生吃木瓜来丰胸，效果并不是很好。虽然木瓜有一定的丰胸效果，但是生吃却并不能得到，因此生吃木瓜并不是比较好的一种选择。尤其大家都知道，要想依靠食谱达到某种效果，是需要长时间的坚持的。但是大多数的女性朋友，却并不能够坚持太长的时间，很有可能在十几天甚至几天之后就轻易的放弃了。所以，这个方法并不可取。

生吃木瓜可以丰胸吗 木瓜炖牛奶

对于想要丰胸的女性来说，可以试试木瓜炖牛奶，因为木瓜里所特有的木瓜酶对于丰胸有非常好的效果，同时能够促进乳腺的发育，而且催奶的效果也很明显。首先我们将木瓜的种子和皮全部去掉，并把木瓜切成小块。然后把木瓜放到锅里加入适量的清水，大火烧开之后再煮三分钟，加入冰糖再改成小火，待到冰糖溶化之后加入新鲜的牛奶，后把牛奶烧开就好。

所以，生吃木瓜可以丰胸吗的答案是效果不是太好，因为只有坚持一年或者一年以上的朋友们才能看见效果。如果是想要通过木瓜达到丰胸的女性朋友们，可以选择木瓜炖牛奶这个方法，一般来说，只要坚持一个月以上，就能看见效果。

青木瓜的丰胸效果比熟木瓜的丰胸效果比较好。青木瓜是可以和牛奶炖煮，帮助患者丰胸的，但是也要长期的坚持下去，木瓜里面的木瓜酶能够促进乳房组织发育。达到丰胸的效果。平时也可以根据自身的身体状况，多吃一些富含胶原蛋白的食物，多做体育锻炼。