产后如何丰胸效果比较好产后丰胸有方法吗?第二个宝宝刚断奶,胸部下垂的厉害如何丰胸??选【雅兰蒂尔丰胸系列产品】，欧洲原装进口丰胸产品，雅兰蒂尔是国际高端丰胸品牌，欧洲70年专业丰胸品质，塑造出无数丰满美胸明星佳人，魅力迷人的胸部您值得拥有！拥有傲人的胸部，对不少爱美的女性来说是一个梦想，更是可以骄傲的资本，欧洲70年专业丰胸品牌，国际女性丰胸丰胸领导品牌，塑造出无数的明星佳人，雅兰蒂尔是天然药理学融合高科技生物工程技术的结晶，雅兰蒂尔生物试验室的药理学、生物学和生命美容研究中心美容学专家，经过几十年的深入研制而成，因其卓越的品质、效果非凡、功效出众，深受欧洲明星、皇室成员的亲睐，彰显女性诱人的魅力。

1.丰胸运动

如果说产后想要快速恢复身材，以及胸部变的坚挺丰满，那么可靠的就是通过运动的方式进行改善。有关丰胸的运动有很多种，如果是在家里的话，比较简单容易操作的就是做扩胸运动，关于扩胸运动的具体肢体动作可以到网上搜索视频，跟着学习操作就可以了。

不过这个需要坚持，要坚持每天做。时间久了就会有效果。还有一个简单的运动方法就是吹气球。通过吹气球的方法，可以锻炼深呼吸，增加人体的肺活量，从而促进新陈代谢，在消耗能量和运动的同时，能够锻炼胸肌，从而让胸部变得坚挺。

2.丰胸食物

对于生产完宝宝的女性朋友，还有就是通过食疗的方式达到丰胸的效果。有很多食物是有助于丰胸的，比如说木瓜，木瓜中含有丰富的一种营养酶，它能够促进乳腺发育，同时促进女性荷尔蒙分泌，能够达到疏通乳腺的效果，同时达到产后丰胸的目的。木瓜属于一种水果，可以直接用了食用，很方便。

还有就是可以服用维生素E，还有维生素E的食物也有很多，比如说菜花，牛奶，蘑菇，牛肉等等。可以适当的吃些这样的食物，进而吸收食物中的维生素E营养。或者是直接到正规药店购买维生素E药丸，在医生的医嘱下每日服用。时间久了就会有助于丰胸。

3.精油按摩丰胸

大家都知道精油是极小的小分子构成的，而且好的精油都是从植物中提炼出来的。那么通过精油按摩的方式，通过皮肤渗透到胸部的细胞组织中，然后增加细胞的活跃度，后达到丰胸的效果。

产后在家里，在洗完澡以后，给手心当中滴上几滴精油，然后双手搓开。涂抹到乳房周围，按照由下往上、由外往内的按摩方式，直到完全吸收为止，按摩过程中要保证精油的用量，如手部感到涩涩的，说明精油已吸收，则需要再滴几滴。注意一次不能使用太多，要适量。如果条件允许的话，比较好到专业的美容院，找专业的按摩师进行按摩，效果会更佳。

产后乳房变小以及产后胸部下垂是正常现象，只要我们在平时多加注意，稍加调理，是可以改善的。在日常生活时，我们可以对胸部进行按摩。在按摩之前先用丽贝丽涂抹胸部，这样见效更快！当然也可以在休息时候做一些丰胸瑜伽，这样既可以锻炼身体的柔软性，又可以达到锻炼的目的，可以说是一举三得。还有一个，就是用嘴来丰胸。即通过饮食上的手段达到丰胸的目的。在吃的同时不仅可以一饱口福，又可以摄取丰富的营养，还可以丰胸。不但健康而且廉价。

指导意见： 您好很高兴为您解答问题！根据您的描述建议您不要继续吃了以免体内雌激素升高，是内分泌失衡，影响身体健康。祝健康快乐！如我的回复能帮到你，请给予评价谢谢！