脸上长色斑也是困扰人们的一个皮肤问题，相信很多人的脸上或多或少都有一些色斑，只是分颜色的深浅和斑块的大小。色斑一般呈现黑色，红色或者是褐色。比我们的皮肤颜色要深一些。脸上有色斑还是很难看的。那么我们应该怎么治疗呢?

首先要判断脸上的色斑到底是什么病引起的,有几种可能：

1,雀斑,一般是自幼就有,但晒后颜色加深;

2,黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病。

此外日晒和精神因素也会加重本病.无论哪种情况治疗首先应该防晒,因为日晒可以加重色斑的颜色.如果是雀斑可以用红宝石激光去除已有的雀斑,一般是不会有瘢痕的,但部分人会有浅的痕迹遗留,所以要仔细向医生咨询后决定.如果确诊是黄褐斑,激光就没有效果了,而需要内外结合治疗,心情要愉快,否则会干扰内分泌,加重病情.正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.也可以用激光来祛斑,医生据你的情况为你采取合理有效的治疗措施.

人体的内分泌状况决定了色斑形成的原因，当人体机能发生病理性变化(如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等)时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了色斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部位以斑块表象出来。中药祛斑是很不错的方法，天然健康，在选择中药祛斑的时候一定要是适合自己的，对皮肤没有刺激的。

要想皮肤好，就要做到以下四点：

1、从正确的洗脸开始

根据调查，七成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。因此，为了能够避免脸上出现皮肤问题，就要学会及时调整正确的洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

2、从有效的防晒开始

不少女人认为，经过阳光晒过的皮肤会有一种健康的美。是的，这种说法没错，可是晒太阳也要有个度，要是你长期在太阳底下曝晒，也难怪斑点“找上门”来!因为皮肤产生斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此，大家为了不让色斑“登门造访”，请认真做好防晒工作吧!

3、吃——红薯

红薯有“平民美肤之王”的美誉，含有丰富的膳食纤维、矿物质，有助于促进肌肤的新陈代谢，增强细胞的活性，因此，可将红薯替代部分主食，起到排毒养颜、淡化面部色斑的作用。温馨提示：秋季吃红薯比较好是蒸着吃。

4、喝——羊奶羹

首先，我们要准备羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量;然后用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用，可常期食用。此羹能起到补中气，益六脏，滋润肌肤的效果

你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，多数考虑和内分泌失调是有一定关系的。建议你平时多注意生活有规律和个人卫生。在饮食上方面，尽量多吃青菜。适当的服用点维生素C丸，可以淡化色斑，不要熬夜，保证充足的睡眠，调整良好的心态。

经常休息不好，容易造成内分泌失调，体内毒素色素积累沉淀会让皮肤变得暗黄，甚至会形成色斑。要调整作息时间，保证每天充足的睡眠时间和质量。要多喝温水，多做运动，通过出汗排出更多的毒素。除此之外，也可以选择做激光手术来去除，激光手术去除色斑效果是比较理想的。