日常护乳能有效防止胸部下垂，无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，比较好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。断奶后的丰胸工作十分重要，每天要抽出一点时间来做丰胸按摩。按摩时配合波斯丽尔并参照按摩手法去一步步按摩乳房，可以刺激乳腺的发育，让乳房变得丰满挺拔。妈妈断奶后要经常按摩乳房，否则很容易会下垂，没弹性。

你好，其实产后就可以做康复治疗了，因为哺乳期激素水平高，断奶后激素水平低，就是一直收入高的人突然收入低了就会破产，所以乳房会萎缩，下垂。产后康复，可以刺激卵巢功能恢复不至于突然下降。

只要条件合适就可以。