这是很多女性在决定做假体隆胸手术之前，比较担心的一个问题。在现代人的审美观念中，一个人看起来漂亮，不仅要脸蛋够精致，胸部也要够挺拔。可是有很多。女性由于先天性的因素，胸部比较小，为了能够拥有丰满的胸部，有不少的求美者都会选择假体隆胸手术，这一方法进行改善。可以肯定一点的是，假体隆胸的安全性还是有保障的，不会影响到女性的哺乳问题，及时，术后对于效果不是特别满意，也可以完全取出来，并不会引起一些不可逆转的，并发症出现，不过系前提条件是选择到正规的医疗机构，在专业医师的操作下进行手术才行。那么哪种隆胸方法比较好呢?

自体丰胸效果不错，创伤小，负担轻，无明显切口。假体隆乳需要一定长度的切口及胸大肌下广泛分离，术后病人恢复期较长且往往伴随强迫体位。由于乳房假体因个体情况不同若干年需另行更换，加重了患者的心理负担和经济负担。术后需长期按摩乳房、永久性保护乳房不受外伤等等，亦加重了患者的生活负担。而自体脂肪隆乳可以达到永久矫正乳房形态的作用且不会增加任何额外负担。安全性高，并发症少。假体隆乳术后的囊性收缩一直是一个困扰整形外科界的难题，而自体丰胸术几乎没有特别显著的并发症且操作安全可靠。

采用自体脂肪隆胸效果比较好知。自体隆胸是指自体脂肪移植隆乳术，是以自体的脂道肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充专填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的属的一种隆乳手术。

您好！比较好的丰胸办法当然是绿色的食物丰胸了：水果类：木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。

蔬菜类：莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。

核果类、种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子