肌肉拉伤多是因在运动的过程中肌肉急剧的收缩或是过度的牵拉所导致的损伤，因此建议出现疼痛症状，在24小时内用冰敷，超过24小时则自己可以在家里多用毛巾热敷，来缓解局部症状。如果效果欠佳，也可以中医科行针灸推拿或是仪器理疗，适当运动，不要剧烈运动，注意休息。

肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2——3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。

肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复，避免形成慢性损伤。

大腿肌肉拉伤后，首先要到医院去，排除没有骨折的发生，同时要经过医生作出判断，如果大腿肌肉损伤比较重，肌纤维已经完全断裂，这时需要考虑手术治疗，进行肌纤维的修补。如果肌肉拉伤后损伤不重，可以考虑给予保守治疗。具体做法是局部外敷活血药物，可以考虑进行理疗、制动，如果病人血压不高，还可以同时给予口服活血药物。但是不管经过如何治疗，局部一定不能着凉或者继续活动，会加重损伤，不利于疾病的恢复。

病情分析：

常见于肌肉劳损，治疗1.避免过劳,矫正不良体位.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：

指导意见：

主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.