您好，根据您的叙述，很乐意为您提供建议。

第一，丰胸的办法由很多，一定要选择健康的办法。

例如，多吃一些可以丰胸的水果和蔬菜。

比如木瓜是丰胸的。其次可以自己做胸部的血液循环按摩，这也是可以丰胸的

你好，建议食疗，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材

1、首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰来胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。

2、第二推荐的就是青木瓜。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用自就知道的不多了。

3、第三是葛根。这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃

4、在丰胸的食物有哪些中，zhidao后一种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

您好，根据上面的提示信息，这种情况是这样的，女性在性成熟以后，胸部的大小受到限制因素的影响，有很大的差异性，如果对于胸部的大小有比较高的要求，可以通过手术的办法是为可靠的，但是手术相对风险比较高，找一家设备技术力量雄厚的医院，找一位经验娴熟的医生，对于手术的风险规避有很大的帮助。