隆胸手术之后，乳部按摩在手术之后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

您好，做了隆胸手术一般可以保持多长时间的问题，这要因人而异或者因材料而异的，有的短则几个月，有的长则二十年甚至更长，这个个人体质、保养方式以及手术的材料息息相关，建议平时注意保养，不要用力挤压搓揉等等，还应防止感染。

你好，乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌。而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与。因此多吃富含维生素E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的。富含维生素E的食物有：卷心菜、花菜、核桃、葵花子油、芝麻油及菜子油等；蛋白质丰富的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等；含B族维生素多的食物有：动物肝脏、鱼、新鲜水果等。

指导意见：

乳房发育除受激素影响外，遗传因素影响和后天个人的生活、饮食习惯也有比较大的关系。所以我们平时要从小的生活细节做起，改掉一些坏的毛病，这对你身体的健康发育也是很有好处的。

手术丰胸能保持和选择的丰胸方式有很大的关系，比如采用玻尿酸进行丰胸或者是自体脂肪丰胸，那么时间可能在几年之内，如果是假体丰胸，那么保持时间是永久性的。建议在丰胸后不要做剧烈的运动，并且做好对胸部的护理和保养，这样才能增加胸部的持久性。