您好长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关也与遗传有关。

意见建议：建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。祝您健康。

你好。手上长斑多是老年人斑。有可能是脂溢性性角化。又叫做老年斑。是一种乌黑色的斑，或者是褐色。老年斑不需要特殊治疗。如果明显可以用冷冻的办法治疗。年轻人考虑可能是由于太阳晒斑或者是黄褐斑。建议避免日光暴晒。平时多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。你好。手上长斑多是老年人斑。有可能是脂溢性性角化。又叫做老年斑。是一种乌黑色的斑，或者是褐色。老年斑不需要特殊治疗。如果明显可以用冷冻的办法治疗。年轻人考虑可能是由于太阳晒斑或者是黄褐斑。建议避免日光暴晒。平时多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。

手背上长色斑怎么回事?

第一：手上有斑可以用丝瓜丝瓜是对抗皮肤斑点比较有效的植物，将一条新鲜的丝瓜洗净、晒干，然后将干丝瓜研成细末，每天睡前取适量丝瓜粉加温水，涂在手上有斑点的地方，第二天起床后再用温水洗掉即可。因为丝瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及抗环血酸，对皮肤有很不错的漂白效果，所以如果能长期坚持用丝瓜涂手，那么不仅可以去掉手上的斑点，还能让皮肤更加白嫩。

第二：手上有斑可以用胡萝卜将胡萝卜洗干净，榨成胡萝卜汁，然后涂在手上有斑点的地方，这样每天一次，同时还可以配合每天喝一杯胡萝卜汁，几天后就能明显的看到手上的斑点被淡化。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收到体内以后，会被转化为维生素A，对皮肤有润滑作用，还可以强健皮肤，去除斑点。

第三：手上有斑要注意防晒手上有斑点不一定是因为身体内部原因，也有可能是烈日照射而产生的晒斑，但是不管是什么原因造成的斑点，一定都要注意手部的防晒，每天出门前途隔离防晒的时候，要记得手上也要抹上，以防烈日照晒会加重手上斑点的颜色。

注意事项

运动是身体排毒的好方法，每天坚持运动，可以加快皮肤新陈代谢，帮助排除身体及皮肤内的毒素，让手上的斑点的逐渐淡化，还能让皮肤看起来更加的健康。

手上长斑可能是内分泌失调引起的，这需要在平日的饮食上多加注意，每天可以用胡萝卜汁敷手，待干后清洗干净，还可以每天和一杯胡萝卜汁，还可以抑制黑色素再生，比较好每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.

手上有斑点的原因有很多，比如遗传因素、缺乏微量元素、精神压力过大、工业污染、外伤导致白癫风等，这些均会使手上长出斑点，因此建议去医院皮肤科就诊，让医生根据具体情况进行确诊，从而接受相应的治疗安排，促进皮肤早日恢复正常。