隆胸后的这段时间，应特别避免胸剧烈运动，如用力举起重物或用力举起和伸展双手，尽量不要这样做，因为这会导致胸部的运动、假体的移位或胸大肌受压引起的疼痛，特别注意饮食，不要吃辛辣的食物，包括不应该碰的酒精和烟草，平时还要多喝水，不要上火。

自体脂肪隆胸的恢复期跟进行手术的次数和术后护理有很大关系，一般自体脂肪隆胸是需要2-3次植入，手术的次数不同，肯定所需的恢复期也是不同的，另外自体脂肪隆胸恢复期跟患者的护理有很大关系，术后护理做得好，不仅恢复得更快，而且效果也会更理想。

首先，乳房并不是衡量女人魅力的标准，亚洲女性的乳房平均水平也就是B罩杯而已，所以请不要为了他人的眼光而去做丰胸手术。

其次，如果你确实想做丰胸手术，那么请了解，丰胸手术讲究一个十年成功率，就是说手术后十年乳房形态是否还保持丰胸时的效果，所以其危险性不言而喻。