一般而言，自体脂肪隆胸术后3-7天就能完全恢复定型，若是工作性质不是那种重力活，就可以正常上班了。自体脂肪丰胸术后的话，需要恢复一段时间，至少1个月，术后注意不要劳累，不要提重物。

这个样子的话比较好是休息一段时间比较好，自体脂肪是没有排斥反应的。注意多吃些含胶原蛋白的食物。以及复合维他命食品。这样的话会更好一些。自体脂肪隆胸术后创口仅限于一个小针眼，恢复相对较快，只要术后保持伤口清洁干燥，防止感染，必要时还可以服用抗生素，加快伤口愈合。

自体脂肪隆胸手术后，一般前几天天会比较肿胀，一周后才会慢慢消肿。在这一周左右时间内比较好在家休息。多注意保养，别剧烈运动，少吃辛辣刺激的食物。如果有条件的话建议多休息一段时间在外出工作。