刚做完自体脂肪面部填充手术后通常是不建议过早的进行侧睡的，短时间内以平躺为主，要不然很可能是会影响手术的效果，手术后在平时需要注意休息，保持良好情绪，而且注意是不能进行洗脸的。

用自体脂肪做面部填充是比较好的，因为自身的脂肪属于身体的一部分，应用之后身体不会产生排异反应，所以它的愈合速度是比较快的，而且效果也比较明显持久，但是需要注意，做完面部填充之后一定不要用力揉脸，同时要保持面部的清洁干燥，避免碰水，防止出现感染的情况，出门做好防晒有利于恢复。

脂肪填充不可以侧睡，做完脂肪填充睡姿是有将就的。如果侧睡的话，注入的脂肪会受到挤压，会降低脂肪的成活率，会形成脸部大小不一，不对称的问题，所以美眉们术后睡觉时一定要注意睡姿。

平躺、只能平躺、只有平躺才可以相安无事！在术后的三周时间内，不管有多么别扭，为了你的脸，就将就的睡吧！一旦侧睡会血流不畅，脂肪细-胞得不到营养供给，难以成活。在正规的医-院都会建议：术前ACM-ETEA的储备，就是为了预防发是因为自身体质差而引起的术后恢复期间出现问题。稳固和加-快重组胶原纤维和毛细血官结构，对损伤的细-胞进行保护，实现脂肪存活、稳定，避免发生移位。

做完脂肪填充不但睡姿有将就，所有的护理都有将就，像术后的几天可以洗脸、洗头、如何消zhong、饮食需要注意的等。这需要哦来一一给大家唠叨唠叨：

1、三天内脸部是不能沾水的。尤其是伤口周围沾到水的话，会引起感.染。一个月内不能用过冷或过热的水来洗脸。这时候的皮肤比平时脆弱，对外界的刺-激较敏-感，以温水为宜。这是因为一个月后，还处于缺血的时期，脂肪还是不易于存活，而在脸上摩擦，会让脂肪细.胞因为外力作用而凋亡。

术后的两周内不可以使用刺-激的护肤品。此时的皮肤需要慢慢地恢复。经不起一些化学用品的刺-激，所以要避免用这些护肤品之类的。为了美就先将就一下，素面朝天就那么几天。

我们在洗脸时免不了要摩擦皮肤，这种摩擦和挤压动作会让填充的脂肪受力。而填充进去的这些脂肪尚且还没有稳定，如果填充部位的血运不佳，再加上摩擦会让脂肪存活率减低，从而让自体脂肪填充没有预期的效果。所以为了安——全起见，要听医生的话，还有配合ACM-ETEA,帮助术后激发新细.胞生长，修护受损的细-胞，能很好的与组织融为一体。促使血官在植入的颗粒中生成，通过血官把养料输送到新的脂肪细包当中，缩短恢复时间。

2、不可以化妆。化妆品中的色素，粉尘和化学别的成分容易浸入未愈-合的伤口，影响细胞的再-生和成活率。如果化妆的话，我们还需要用卸妆产品和清水来卸妆，容易引起术后的各种问题，具体的化妆时间不是医生说了算，要看你脸部的恢复情况。

3、不要持续熬夜，要多休息，会对身体造成负担，新-陈代谢缓慢，影响恢复。每天也要保证充足的睡眠时间。别忘了术后的ACM-ETEA， 促-进与周围组织的融.合，激发新细.胞再笙。帮助脂肪填充慢慢恢复自然。

4、要注意1月内都不要去高温桑拿、瑜伽等环境，并且不能暴晒。不可以避免剧烈运动，剧烈运动会加速脂肪代谢，把刚移植进去的脂肪排出体外。

5、饮食方面也需要注意。不要吃辣的油腻的食物，太咸的也不要吃。对于恢复不利，甚至还会延长恢复的时间。饮食要以清淡少油的为主，可以多吃新鲜的蔬菜水果，一些如酒精、咖啡等也都不要摄入。

脂肪组织填充后是固定在那的，不会因为受压而移动位置的。而且脂肪组织是固体，不像液体可以随便流动的。但是受压可能会影响局部的血液循环，不利于恢复。所以比较好是别受压。