假体隆胸后尽量不要长期的一个方向侧睡，因为这样容易挤压到乳房，也会导致乳房变形。隆胸术后病人比较好采取半卧位，并限制上臂活动10——14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

隆胸后睡觉时比较好采取半卧位，尽量不要长时间的一个方向侧睡，这样容易挤压到乳房，导致乳房变形。隆胸术后7天拆线，拆线后病人须穿紧身衣，为了防止假体变形，术后1个月内禁止做剧烈运动。

隆胸术后的护理是很有必要的，求美者应当做好以下护理：

1、隆胸术后两周内要限制上臂运动，尤其是高举手臂的活动，以免影响伤口恢复。

2、隆胸术后加压包扎，拆线后穿紧身衣，三个月到半年内不能穿有铁圈的塑形内衣。

3、隆胸术后一周就可以进行乳房按摩，检查按摩可放在包膜挛缩。

4、隆胸术后要避免剧烈运动，如打球、游泳等。

5、隆胸术后不要吃辛辣刺激食品，以免影响伤口恢复。

丰胸的类型真是太多了，包括假体丰胸，自体脂肪丰胸，如果觉得手术的风中风险比较大，还可以利用饮食丰胸，按摩丰胸，运动丰胸。下面就是自体脂肪丰胸的术后调理措施，大家在进行这种手术的时候，要重视术后的调整，睡觉的时候不要压迫。那么自体脂肪丰胸多久可以侧睡?

自体脂肪丰胸一个星期后可以侧睡，睡觉比较好是垫上两个枕头，这是因为水往低处流，睡觉时抬高头部对于术区残留血水和麻醉剂的排出有促进作用，这样就可以让全切双眼皮后尽快消肿。

术后恢复过程:

一、术后24小时内，脂肪细/胞/先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了的抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有((脂美))激/活环境，直接导致脂肪细/胞的坏死。

二、术后1-3月，坏死引起了炎性细/胞和不健康细/胞的聚/集,脂滴清除程序启动，不健康细/胞吃掉坏死的脂肪细/胞和其他细胞，同时吃掉的和消化组织间的部分游离脂滴。这时注/射胸的膨胀部位会逐渐缩小。与此同时组织修复程序也同时启动,成活下来的间充质干细[胞、受区的间充质以及可能从骨髓调动而来的少量多能会参与组织的修复、((脂美))微血管的重建和再通,重启脂肪的再生。

三、术后钙化发生在移植后6个月以后，随时间延长而加重。脂肪坏死后钙化原因是由于脂肪坏死后分解出来的脂肪酸与钙结合成钙皂，钙皂中的脂酸被血/中的磷酸根和碳酸根替换，而形成磷酸钙和碳酸钙，沉积于组织中。

自体脂肪丰胸后只要不压着胸，想怎么睡都怎么睡。建议做完手术后，一定要注意制动，三个月内不要做剧烈运动，让胸部脂肪更好的扎根存活。

比较好是能够等脂肪颗粒稳定之后才侧睡哦，一般是需要2个月以上的时间。