建议生活规律，尽量不熬夜，养成早睡早起的好习惯。临睡觉前比较好不要喝水，可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片敷在眼部，每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋问题部位，坚持按摩，慢慢就会改善。也可以到当地的正规医院进行激光，射频治疗，快速有效，不影响工作生活，程度较严重的只能手术切除了。

建议生活规律，尽量不熬夜，养成早睡早起的好习惯。临睡觉前比较好不要喝水，可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片敷在眼部，每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋问题部位，坚持按摩，慢慢就会改善。也可以到当地的正规医院进行激光，射频治疗，快速有效，不影响工作生活，程度较严重的只能手术切除了

你好根据你的情况属于疲乏引起的，

建议增加营养补充维生素微量元素，规律生活习惯按时作息，保持心情舒畅注意休息，药物金匮肾气丸调理

由于生活习惯、遗传等重要因素影响，很多中青年人早早就出现眼袋，消除眼袋让人感到年轻有朝气，越来越多的人希望能够消除眼袋而让人觉察不到治疗痕迹。一些宣传资料纷纷介绍无痕祛眼袋，无痕祛眼袋实际就是外观看不到治疗痕迹的祛眼袋方法。

对于已经形成的眼袋，手术切除是消除眼袋的根本方法，从手术途径来看，手术主要分内切和外切眼袋方法。内切眼袋是从眼睑结膜做小切口，切除眼袋，主要针对眼袋明显，而下眼睑皮肤松弛不明显，下眼睑皮肤皱纹不明显的中青年人。外切眼袋须从下眼睑皮肤做切口，切除眼袋和松弛的下眼睑皮肤，所以外切眼袋主要针对下眼睑皮肤明显松弛下垂，皮肤皱纹明显的中老年人。

内切眼袋从眼睑结膜做切口，切开方法可以有多种，包括传统切开和激光、超声、射频、水刀等新切开方法，其实质都是对眼睑粘膜切开，然后对眼袋脂肪做部分切除处理，达到消除眼袋目的。内切眼袋方法切口隐藏在眼睑内，因为从外观皮肤看不到手术痕迹，所以是无痕祛眼袋方法。

内切眼袋虽然是无痕祛眼袋，但是手术操作后眼睑深面依然有看不见的疤痕存在，这是组织正常愈合必然过程。这些深层疤痕有一个自然成熟过程，早期疤痕处于增生期，后期逐渐稳定。在临床上早期表现为下眼睑部位有紧缩感、偶尔有短暂刺痛等不适，手摸质地变硬，轻压痛，后期疤痕变软，各种不适逐渐消失，手感也无异常，这段恢复期通常在半年到一年左右，具体因个人体质不同有差异。

无痕祛眼袋是眼袋切除方法之一，为了减少手术风险，需选择到有条件的正规医疗机构，选择有资质和丰富眼袋切除经验的大夫手术，才能达到理想的手术效果。