你好眼袋和黑眼圈26岁的年纪可以考虑调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物适当运动，局部按摩促进血液循环，像眼睛保健操一样，必要的时候如果眼袋局部脂肪比较多比较松弛可以通过手术治疗，效果理想。

眼袋可以采用手术切除的方法，但是你一定要去正规的整形医院，还有就是做完手术之后一定要保护好你的眼睛。日后就尽量不要熬夜了，因为熬夜长黑眼圈的罪魁祸首啊。或者你也可以每天睡觉之前用热毛巾给你的眼部做一个热敷促进眼部皮肤的血液循环，这样也可以改善你的黑眼圈。

形成黑眼圈眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

您好，黑眼圈一般可以做激光治疗。激光能有效打散下眼睑处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。轻微眼袋也可以用激光来去除，但是如果是严重的眼袋建议做眼袋手术，手术方式可分为两种，内切法和外切法。适应于不同类型的眼袋。外切法去眼袋的同时能拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后1——2月较难看出切口痕迹。内切法术后皮肤表面无任何切口痕迹，但是只能单纯去眼袋，没有收紧下眼睑皮肤的效果只适合眼部皮肤紧致者