建议尽量减少上网、玩手机等近距离用眼时间并及时眨眼,规律充足睡眠,养成远跳及多户外活动的习惯,多吃蔬菜和水果,按摩、热敷双眼等,养成做眼睛保健操的习惯，多远眺望,多做眼睛保健操，学习不要疲劳,尽量减少近距离用眼。

去眼袋手术能够把眼袋脂肪团取出，同时改善眼轮匝肌，把眼袋彻底去除。去眼袋手术术后完全看不到任何刀痕，切口很隐蔽，让眼部皮肤恢复到平整光滑的状态。

眼袋出现的同时，还可能伴有皮肤的现象，眼袋部位出现小细纹，那么进行完去眼袋手术后，眼部皮肤松弛的现象将得到有效改善，眼纹消失，使得双眼看起来更有年轻活力。

黑眼圈眼袋怎么去除？黑眼圈一般是休息质量不好，睡眠不足，持续时间长了导致。比较简单的办法可以用纱布蘸上酸奶敷在眼睛周围，每次10-15分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。再就是可以外用橄榄油，中药精油。注意休息，饮食起居规律，积极适当运动，调节情绪，少食生冷食物，少食膨化食品，碳酸饮料，少食辛辣刺激，鱼虾海鲜，同时多喝温热的蔬菜汤，多喝温热的米粥。保证睡眠时间，提高睡眠质量。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。