脸部的皱纹要想快速的去皱，还是可通过激光的方法去皱，激光治疗本身就是比较安全的，而且可很好的解决脸部的皱纹，让皮肤变得有光泽细腻，恢复之后还是比较的理想的，可得到很好的改善，也段属于一种比较快的去皱方法.简单按摩用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩也有用。

时间是不会骗人的，就算你再怎么努力都会出现岁月的痕迹，随着年龄的增长，岁月的流失，皱纹慢慢爬满了我们美丽的面部。生活中如果能够做到某些方面的坚持和对某些坏习惯的改变，皱纹其实也是可以预防的，也就是说，如果你能稍加注意，至少可以阻止皱纹早早到来，而这样的方法不但安全，而且不需要花钱，只是需要坚持。但是对于年纪大的人就不太适合了。因为他们的皱纹太深了。那么该怎么办呢?激光去皱就可以很好的改善自己面部的皱纹。怎么除去皱纹效果好呢?

1、平躺着睡觉

不良的睡姿可能会导致脸部皱纹的出现。经常按照这样的姿势睡觉就会使你的脸颊长出永久性的皱纹。比如：侧身睡觉会增加脸颊和下巴上的皱纹，趴着睡觉会使你的眉头出现皱纹。为了减少皱纹的形成，比较好的睡觉姿势是平躺着。

2、多吃鱼

冷水鱼是很好的蛋白质来源，蛋白质是皮肤的基础。鱼类中含有的ω-3脂肪酸可以滋养我们的皮肤，使皮肤保持丰满，年轻，也有助于减少皱纹。

3、佩戴合适的眼镜

经常重复同样的面部动作也会增加脸部皱纹。比如眯眼，就会增加眼睛周围的皱纹。要尽量保持眼睛睁大，如果出现视力问题就要及时的佩戴眼镜。夏天选择合适的太阳镜也有助于减少皱纹。

可以这么说，皱纹是暴露女人年龄比较大的凶手，而且出现的皱纹让女人看上去苍老了很多。所以，皱纹可以说是所有女性的公敌，每个人都想“除之而后快”。那么，该怎么出去皱纹呢?

怎样消除皱纹：

脸上皱纹怎么去除：注意洗脸的力度和手法

每天清洁洗脸是皮肤保养很重要的一部分了。这样是避免油脂和污垢堵塞毛孔的首要条件。每天认真做好清洁肌肤的护肤步骤能预防毛孔粗大维持健康肌肤的状态。但一定要注意洗脸的正确方法。特别是手的力度不可过大，注意是用手的方法，不可过分的提拉肌肤。以免导致皮肤受损引起皱纹的滋生。

去皱纹比较好的方法：重视晒后修复

每天做好防晒护理是很重要的护肤步骤，当然，晒后修复也是一样重要不能忽略的。肌肤经过紫外线长时间的照射，很容易加速肌肤的老化程度，皱纹也会随之出现。特别夏季护肤，每天回家做好洁面护理后，给肌肤敷上补水保湿面膜或者具有镇静舒缓作用的面膜产品，能帮助减轻皮肤伤害，避免皱纹增长的现象。

去皱纹比较好的方法：精心做好眼部保养

眼部肌肤很是脆弱，容易出现鱼尾纹等细纹的现象，想要维持年轻明亮的双眼，眼部皮肤保养一定要重视起来，每天早晚洗脸后使用眼霜搭配按摩手法进行涂抹，根据自己的年龄段选用不同功效的眼霜产品，给肌肤提供所需的养分，保湿滋养肌肤的同时还鞥你避免眼纹的出现。

去皱纹做好的方法：认真做好卸妆工作

很多化妆品都含有很多的化学物质，对肌肤造成一定的伤害和压力，因此每天不管忙多晚，多必须认真卸妆和彻底清洁洁面护理后在入睡，很多粉质类的底妆产品不及时清除干净会堵塞毛孔同时对皮肤也具有一定的刺激性，皱纹也会加速生长。因此，认真卸妆，维持肌肤的洁净度一定是首选的护肤条件。