现在很多肥胖的人都会选择吸脂的方法进行减肥，这样的方法能让你迅速的瘦下来，但是在吸脂之后，一定要注意，饮食上不能吃辣的食物，因为辣的食物对身体的恢复有很大的影响，可以选择多吃些蔬菜和水果还有粗粮，对身体的恢复有很大的帮助。

注射器吸脂术:注射器吸脂术是一种简便易行的手术方法。它是利用注射器腔内部的负压，将抽吸部位的脂肪组织吸出体外。由于注射器的针头管径较小，所以抽吸的速度相对较慢、抽吸量也较少。但这种手术的创伤相对较小是其优点。该手术方法特别适用于小范围的吸脂术，像下颌部、面部等。

电动负压吸脂术：电动负压吸脂术也并不复杂。麻醉方法仍然是采用膨胀麻醉技术。它是通过在抽吸部位附近形成一个或几个小的切口，通常手术切口都十分的小，约3-5毫米，这样的切口愈后是不会留下明显疤痕的。由于使用的吸头的口径并不十分大，所以，术中基本不会对血管、神经造成明显破坏，出血也比较少。

吸脂手术后，忌食辛辣食物。通常患者动过手术后都会有免疫系统低下，较大的胃肠手术后由于消化系统功能未恢复，可能会有营养不良的情况存在，但是这类病人术后也不宜大补，像鸡蛋、牛奶等也不建议多吃，比较好先吃些营养均衡、方便食用的半流食营养品。

吸脂手术后，建议患者在术后不要大量喝汤水；因为在抽脂手术过程中要打大量的肿胀液，大量喝汤水会加重身体的肿胀。想要解除肿胀，建议患者吃点有利于消肿的食品、药品，这样可以加速身体的循环代谢，快速消肿。另外，患者还需坚持穿塑身衣，这也是一种防止肿胀扩散的较为有效的方法。

你好很高兴为你解答问题。采用吸脂减肥的方法，主要的就是在吸脂以后避免食入脂肪量过多的食品，尽量选择一些高蛋白的食品，防止脂肪摄入身体，可以多吃一些素食，避免脂肪增加，才能够达到减肥比较好的效果。吃肉也可以，不可以多吃掌握好量。