你好，建议去正规的三甲医院，瘦腿针是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法，它的效果十分显著，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果，一般来说瘦腿针的效果可以持续半年以上，而且瘦腿过程中没有任何手术创伤，治疗后恢复的也很快。但是需要注意的是，瘦腿针只针对肌肉太发达的小腿有效，如果是脂肪的原因采用瘦腿针就达不到效果了。打瘦腿针一般来说是不会有副作用的，但是在打完瘦腿针后还是有需要注意的地方。如一要注意饮食，在打完瘦腿针后，不要饮用坚硬的食物，尽量不要吃含脂肪高的食物

指导意见：切记在打完瘦腿针后一定要禁烟酒和辛辣食物，避免会有过敏的症状。二在刚打完瘦腿针后不要跷二郎腿，不要按摩揉捏腿部，这样会使瘦腿针的效果失效。

病情分析：可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。

指导意见：建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，进行微创的瘦小腿手术，注射瘦小腿的效果不是那么持久的，只能维持1到2年的时间，但也要看你自己的选择，注射瘦小腿是没有副作用，建议你在正规大型的整形美容医院进行手术。大概在一周左右，一个月左右会比较明显，一般三至六个月后加强一针，以便维持效果更长。但瘦腿针保持的时间是可以通过一定的自身的保持延长的，在瘦下去之后，只要平时注意保养，是能很好的达到效果的。一定要选择正规医院。

小腿肉毒毒素注射后2周，你会感觉到小腿的力量降低，但不会对日常的生活工作产生不利影响。3——4周后起到瘦小腿的效果，6——8周瘦腿效果达到比较好，此时是追加注射以巩固效果的比较好时机，效果可以持续18个月。

如果只进行首次注射，腓肠肌同样可以产生部分萎缩，但不能达到完全的效果，且维持时间仅为6个月。

注射并发症：

1、术后副作用包括注射部位疼痛和瘀斑，一般注射后一周内可以消退，如果应用较细的针头可以降低其发生率；

2、可以发生小腿的肌力减弱和疲劳，特别是在穿高跟鞋时，一般2——3周后可逐渐缓解；

3、如果单独注射腓肠肌的内侧头，可能导致外侧肌肉的代偿性肥大。

小腿后侧的肌肉为小腿三头肌，由浅面的腓肠肌内侧头、外侧头和深面的比目鱼肌构成。比目鱼肌的主要功能是站立、行走及保持姿势。腓肠肌的功能是加强持续站立的力量，以及在跑步时提供速度。

因为长期走路或者是过量的运动，一些爱美人士小腿部位会出现肌肉堆积问题，会影响到爱美人士的整体形象，想要去除多余的肌肉组织就需要用到瘦腿针注射项目，虽然该项目通过注射就可以进行，但是注射的剂量以及部位都需要专业的医生才能掌控，所以建议爱美人士去有执业许可证书的正规整形美容医院进行此项手术。

选择机构的标准：

1、整形机构按卫生部标准《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准》卫医发2002103号)由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。

2、去任何医学整形美容机构就诊，都应先确认相应医生的专业资质：《医师资格证》《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证》(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》)。

3、一家专业的整形医院，要有“呼吸机、心电监护仪、自动血压监测仪、电动吸引器、体外除颤器”等基本设备，同时要“具有与开展的诊疗科目相应的其他设备”。

选择正规机构的时候爱美人士需要从多个方面入手，例如机构的资质、院内设备、医护人员配备情况以及在当地的口碑等，并且在进行瘦腿针注射之前还需要进行一些体检项目，确保身体健康并且各方面符合手术要求的人才能够开展此项目。