你好，1.术后尽量不要长时间站立，以减少伤口张力，减轻小腿的肿胀。

2.术后尽量不穿鞋跟太高的鞋子，从而使肌肉舒张平整。

3.术后遵医嘱使用弹力带1个月，目的是帮助肌肉功能恢复和腿部塑形。

你好，术前，首先要全面了解射频瘦小腿，对其有正确的认识。接受身体全面检查，确定身体状况是否适合射频瘦小腿。射频瘦小腿时应避开月经期。术后可适当的活动，不主张剧烈的运动或长期卧床休息。射频瘦小腿后短期内吸脂的部位可能变硬、稍有不平、肤色加深及感觉麻木等情况，这些是正常现象，一般在1个月左右恢复。

对于一般的射频瘦小腿手术，这个手术的主要优点是手术简单方便，对人体没有太多的伤害，同样缺点也是比较的明显的，在手术之后，爱美人士需要休息的时间比较长，有可能会影响日常的正常生活。

射频可引起离子运动碰撞，分子运动产生热量，热量使内部细胞水蒸发，增强细胞内部压力，使其从里往外破裂，故又称细胞蒸发疗法。射频可以通过一个特殊的电极作用于肌肉，产生一种低热量电流，消融肌细胞造成肌细胞凝固坏死，而对周围组织没有明显的损伤作用，达到持久的瘦小腿的效果。

术前需要注意以下几点：

1、治疗前一周禁止在阳光下过度暴晒，禁止服用促进光敏作用的药物;

2、治疗前医生会和你进行充分的沟通，了解你的皮肤等级和类型，即根据肤色和对光的敏感程度。

3、治疗前可选择是否使用麻醉药，因为治疗时，可有轻微疼痛或灼烧感，程度因人而异，属正常现象。如需减轻疼痛，可选用局部麻醉，麻醉方法可自选。

4、术前24小时停止饮酒、前2周停止吸烟。

并发症

1.

肌肉酸胀：由于射频消融术后部分肌肉力量变弱，小腿其他肌肉负重代偿性增加，所以，在1周内小腿肌肉会酸胀无力，个别受术者该现象会延长到一个月左右，但随时间推移会逐渐好转。

2. 小腿酸胀不适，活动受限：一般发生在术后1周左右，1个月后多自行缓解。

3. 伤口色素沉着及瘢痕：早期较明显，6-12个月后不明显，严重者需及时去医院处理。

4. 误伤神经：可能会误伤到外侧腓肠肌或比目鱼肌的神经造成步行障碍。

你好，射频是一种对人体无害，又能促进达到脂肪溶解目的的新型技术，射频通过发射电波的刀头达到切割作用，刀头部分不用通过人为压力使组织细胞破裂产生作用，而是通过放射波使细胞自身发热而产生作用。希望这个回答对你有帮助。祝你早日摆脱这个苦恼。