你好，不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的，这是有一定的风险的，比较好是运动减肥

指导意见：

减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。

每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是现实总是很残酷，有很多人由于一些因素导致身材很肥胖，这是特别不好看的，尤其是肚子上的脂肪多，穿衣服一点美感都没有，所以人们就希望通过一些有效的方式进行改善，现在吸脂术受到了很多人的青睐，其手术的过程中不会感觉到疼痛感，因为在做吸脂术的时候会为求美者注射麻药。

7天之内不可以碰水腰腹部抽脂后要避免让伤口碰到水，避免接触不洁物质，这是因为水分中含有大量细菌，而腰腹部抽脂后会留下创口，接触细菌很可能导致伤口感染。如果有腰腹部组织液渗出，那么可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

术后一周再洗澡腰腹抽脂后不可以马上洗澡。爱美者需要根据伤口的恢复情况来决定洗澡时间，一般术后一周可以洗澡，但是不要用力挤压伤口部位，因为挤压可能会让组织破溃，流出组织液。如果觉得一周洗澡是特别难以忍受的事情，那么爱美者们要在抽脂之前就洗澡。

通过以上对腰腹部吸脂疼么的相关知识，腹部吸脂的项目需到正规整形美容机构进行，而且术前求美者一定要保持身体的健康，所以一定要对身体进行全面的检查，如果有疾病做手术就会引发一些很多危险的情况发生，从而对身体健康造成影响。女性需要避开经期和哺乳期，在术后要做好相应的护理工作。

生活中，有些人因为经常贪吃油腻食物，这样久而久之会导致身体堆积了大量的脂肪，尤其是腰腹部堆积的脂肪会显得身材臃肿，于是为了改善，很多人选择腰腹部吸脂手术，一般手术前会有专业的医生来给注射麻醉剂的，所以手术时几乎不会有疼痛感，也许麻醉过后会有一丝的疼痛感，不过这种感觉不会太强烈，一般人都可以忍受。

腰腹部吸脂术后护理：

腰腹部吸脂术后近期不吃海鲜及辛辣食物。

腰腹部吸脂术后术后早期进行轻度活动。

腰腹部吸脂术后不要一直卧床休息，可进行日常活动，脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

腰腹部吸脂术后当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

腰腹部吸脂术后3-5 天不能沐浴，以防止污染伤口。

腰腹部吸脂术后继续穿戴紧身弹力服装 3-6 个月。根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

在进行腰腹部吸脂手术之前一定要到正规的医疗机构进行操作，因为正规的医疗机构设施齐全，医生经验丰富，可以使术后效果得到比较大程度的保证，同时在术后要注意做好相关的护理事项。