丰臀手术过程一般需要3-5个小时。丰臀的方式包括有假体丰臀，注射自体脂肪丰臀等等方式，假体丰臀方式因需要开刀整形，所以对于组织的伤害较大，恢复时间较长。而自体脂肪注射丰臀，是通过注射方式将自体脂肪植入臀部，所以创伤较小，术后比较容易恢复。大概2~5月左右的时间可恢复正常。

目前丰臀手术方法主要有：自体脂肪注射丰臀、假体植入丰臀。自体脂肪注射特别适应于那些腰、腹、腿等部位有脂肪堆积的女性，在丰臀的同时达到纤腰的效果，但是脂肪有自体液化和吸收，所以这种方法一般1年内需要补充注射1-2次维持臀部丰满外形。假体植入的话效果是持久的。

做丰臀操一个月的时间肯定没啥效果的

如果想通过运动丰臀的话至少要一年半载的时间才会有一定的效果的

有效的丰臀方法一个手术就可以搞定了

但是多少会有一定的风险，所以这个一般还是不建议的

或者直接涂 KAZIYA】丰臀也是蛮有效的

根据您叙述的情况和临床症状看，丰臀手术一般会采用自体脂肪填充疗法，这种方法在填充之后就可以达到一定的效果，但是，恢复期间需要认真的护理，一般护理的好，三四个月才可以见效，希望我的回答能够给你带来帮助，祝身体健康生活愉快。