吃什么丰臀

吃什么丰臀

6 个回答

病情分析:

你好,根据你的描述,症状表现,可以通过饮食或者是运动而丰臀的作用。

指导意见:

意见和建议,多吃水果,蔬菜、如黄瓜、柿子椒、奇异果、豆制食品、鸡蛋等,多练丰臀运动,瑜伽、注意坐姿。

张敬

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-19 13:31
吃什么丰臀

病情分析:

你好,根据你的描述,症状表现,可以通过饮食或者是运动而丰臀的作用。

指导意见:

意见和建议,多吃水果,蔬菜、如黄瓜、柿子椒、奇异果、豆制食品、鸡蛋等,多练丰臀运动,瑜伽、注意坐姿。

张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-19 13:31

丰臀是一个缓慢的过程,一定要做好心理准备才行的噢首先想要丰臀就得从做简单的饮食习惯上改变,少吃肉类

比较好以大豆之类原植物性蛋白质,或是营养丰富的海鲜为主

其实能锻炼到臀部的运动就应该多做,深蹲、蛙跳都行的

当然要是觉得慢的话  素菲蒂  按摩的方法也是可以的噢

这个就比较简单些了,多按摩就好,臀部会有明显改善的

现在知道怎样可以丰臀了吧,希望可以帮到你哈,望采纳

魏艳玲

已认证

- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-19 09:20
吃什么丰臀

丰臀是一个缓慢的过程,一定要做好心理准备才行的噢首先想要丰臀就得从做简单的饮食习惯上改变,少吃肉类

比较好以大豆之类原植物性蛋白质,或是营养丰富的海鲜为主

其实能锻炼到臀部的运动就应该多做,深蹲、蛙跳都行的

当然要是觉得慢的话  素菲蒂  按摩的方法也是可以的噢

这个就比较简单些了,多按摩就好,臀部会有明显改善的

现在知道怎样可以丰臀了吧,希望可以帮到你哈,望采纳

魏艳玲- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师| 2019-11-19 09:20

丰臀是一个缓慢的过程,一定要做好心理准备才行的噢首先想要丰臀就得从做简单的饮食习惯上改变,少吃肉类

比较好以大豆之类原植物性蛋白质,或是营养丰富的海鲜为主

其实能锻炼到臀部的运动就应该多做,深蹲、蛙跳都行的

当然要是觉得慢的话 素菲蒂 按摩的方法也是可以的噢

这个就比较简单些了,多按摩就好,臀部会有明显改善的

现在知道怎样可以丰臀了吧,希望可以帮到你哈,望采纳

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-19 09:17
吃什么丰臀

丰臀是一个缓慢的过程,一定要做好心理准备才行的噢首先想要丰臀就得从做简单的饮食习惯上改变,少吃肉类

比较好以大豆之类原植物性蛋白质,或是营养丰富的海鲜为主

其实能锻炼到臀部的运动就应该多做,深蹲、蛙跳都行的

当然要是觉得慢的话 素菲蒂 按摩的方法也是可以的噢

这个就比较简单些了,多按摩就好,臀部会有明显改善的

现在知道怎样可以丰臀了吧,希望可以帮到你哈,望采纳

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-19 09:17