根据你描述的情况，建议你在日常生活中少吃油腻，还脂肪高的食物。
指导意见：
饭后半小时多参加户外活动，比如摇摇呼拉圈儿爬爬山，效果都不错，坚持下去。
以上是对“如何快速减去大肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，建议你在日常生活中少吃油腻，还脂肪高的食物。
指导意见：
饭后半小时多参加户外活动，比如摇摇呼拉圈儿爬爬山，效果都不错，坚持下去。
以上是对“如何快速减去大肚腩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-14 11:27腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，超过4000ML时恢复时间需要延长。
腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用。
综上所述，相信大家对于如何瘦肚子已经有了更深入的了解，虽然现在的腹部吸脂手术比较成熟，但也需要大家到正规大型的整形医疗机构进行手术方可保证。
腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，超过4000ML时恢复时间需要延长。
腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用。
综上所述，相信大家对于如何瘦肚子已经有了更深入的了解，虽然现在的腹部吸脂手术比较成熟，但也需要大家到正规大型的整形医疗机构进行手术方可保证。
庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-14 11:08你好，你是生产之后肚子脂肪堆积的吗？这个建议你比较好还是要注意的，平时可以练习瑜伽，以及练习倒走，还有就是平时饮食也要适当控制，营养均衡。
你好，你是生产之后肚子脂肪堆积的吗？这个建议你比较好还是要注意的，平时可以练习瑜伽，以及练习倒走，还有就是平时饮食也要适当控制，营养均衡。