消除黑眼圈，教你一个简单的办法： 眼部敷茶包：泡一杯茶用一袋茶包的那种袋装茶，一次泡两小袋。你可以选择把浓浓的茶喝掉，当然也可以不喝，只留下茶包。再把茶包用来敷眼睛，一边眼睛敷个茶包，去黑眼圈效果很好。

1，用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息，15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

2，每天保证90克以上蛋白质 , 多吃瘦肉，牛奶，禽蛋等。还应增加维生素A，维生素E的摄入量，对眼球和眼肌有滋养作用，保证休息时间和质量。

3，可以将马铃薯（土豆）切片，贴在眼部，约4——5分钟。

4，涂抹蜂蜜，加按摩，用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，后涂上眼霜即可。

出现黑眼圈，首先需要保证充足的睡眠和营养，不能长时间看电脑或者手机，要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，比如可以多吃点鸡蛋、牛奶、豆浆类含蛋白质丰富的食物。需要增加维生素A、E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用，可以在医生指导下服用维生素A、D、E之类的药物，平时也可以多吃点胡萝卜。从中医的角度考虑可能存在瘀血的问题或者肾虚，应该积极运动，增加身体的活力和免疫力，也可以局部按摩、热敷，有助于改善黑眼圈。

化妆也遮不下的黑眼圈烦人，让所有妹子憎恨。小编告诉大家几个生活中去除黑眼圈的方法，简单快捷，去黑眼圈有效果，一起来看看吧!

一、冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟

冷水具有镇定的作用，而鲜奶有嫩滑肌肤的作用，两者搭配起来敷于眼睛周围，像做眼膜一样的，十五分钟以后取下，能够缓解黑眼圈哦!

二、纱布蘸酸奶外敷10分钟

酸奶的作用能够促进新陈代谢，还能去除死皮，用纱布蘸酸奶外敷10分钟也能消除顽固的黑眼圈，还你一双炯炯有神的眼睛。

三、热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部

鸡蛋有祛瘀的功效，也能缓解黑眼圈，每天早餐煮一个鸡蛋是方便的了，尤其是冬天，鸡蛋煮熟去壳，用干净的毛巾包裹按摩眼部后还能吃呢。一举两得。

四、苹果切片敷眼15分钟

苹果算的上是水果之王，自身含有很好的护肤效果。将苹果切片敷眼15分钟后用清水洗脸，会缓解黑眼圈哦!