根据你描述的症状和体征来看，黑眼圈在中医认为主要就是肾阳虚和气血虚的表现，所以在治疗时要补益肾阳，补益气血可以口服中药方剂，八珍汤加减治疗。

您好患者，根据您的情况，我的建议如下：现代社会，由于工作压力与生活节奏等都比较快，有些人会因为赶时间而选择不吃早餐，有些人会为了缓解压力而喝酒抽烟，长期下去不仅会对身体产生危害，更会导致面部出现黑眼圈，色斑等问题。因此，建议在生活中应多吃一些富含蛋白质与营养的食物，如瘦肉，牛奶等，或者吃些富含维生素的食物，如花生，鱼类等希望我的意见对您有所帮助。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。所以黑眼圈就更明显。现提供以下方法消除黑眼圈，仅供参考：

1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。

3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。

4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。

5、切记不要熬夜和用眼过度。

眼部按摩去除黑眼圈步骤

1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上.左手食指从眼角开始.拍打右手食子至眼尾处.做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手).

2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次.

3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒,重复动作5次.

1.热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环.不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了.

2.马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净.当然敷过的薯片也是不能再吃了.

3.苹果片敷眼：苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净.苹果含汁量越高越好.至于用过的苹果片,当然也不能再食用.

4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷.