黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二)眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三)眼代出现造成阴影；

(四)眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugalgroove)进而形成阴影；

(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

你好，黑眼圈多是晚上饮水过多、熬夜导致的，中医上讲属于肾阳虚不化水导致的。建议晚上尽量不要饮水，保证充足的 睡眠时间 和 睡眠质量 ，另外，可以去中医院内科就诊，给以温阳化水的 中药 调理。

病情分析：

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，热敷可别烫伤肌肤，

指导意见：

平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品，

黑眼圈过重可能与平时熬夜过多休息不好，或者是精神紧张，压力过大有关系，建议你调整一下自身的生活作息习惯，平时注意不要熬夜，局部可以敷一敷。