你好黑眼圈一般是有不良的生活习惯或者肾虚引起的.要想淡化，可以使用磁吸眼膜、退色素药膏等治疗。重要的还是要休息好，平常生活有规律，保障充足的睡眠。用按摩眼部、热敷的方式活血，此外注意多喝水，少摄入油腻食物。少玩手机电脑。

青黑色眼圈：“作息不正常”作怪，青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

茶黑色眼圈：“长期日晒”搞鬼，茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。

眼睛浮肿：“血液循环不良”惹的祸。至于眼部浮肿则和血液循环不良息息相关，当生活不正常导致水分回收能力下降，多余水分就会囤积在细胞内，或是当你摄取过多水分时，当运送量大于回收量，剩余水分便会经由微血管渗出，以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。

1、土豆片敷眼

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

做法：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

效果：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

2、鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。(说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

3、敷牛奶

牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

4、眼霜按摩

正确的使用方法，就是从顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让眼部肌肤能完全吸收欧雅泊思眼霜，这才是对去除黑眼圈和眼袋比较好方法。此外，一定要注意手的干净，避免造成眼霜被二次污染，尤其是有指甲的MM们，另外不可抹到脸部，或者是眼睫毛以及眼内，防止造成对眼睛的刺激。

眼霜选用欧雅泊思，欧雅泊思眼霜以“自然、健康、安全、有效”的护肤理念，是国内第一款眼部肌肤重生护理套装，欧雅泊思坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理淡化细纹，消除眼袋，去除黑眼圈，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。

黑眼圈的形成原因多是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳引起的，可以服用维生素A或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，可以减轻黑眼圈，平时不要熬夜和保持作息规律。

以上是对“黑眼圈的形成原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况考虑是气血不足，内分泌失调失眠多梦，睡眠质量不好导致的。建议你注意多休息不熬夜，多吃水果蔬菜。多休息，适当运动。