黑眼圈怎么快速消除，这个问题是现在很多人关心的，不知道是什么原因就出现了黑眼圈，但是要想去除除了要改变一些不良的生活习惯之外还应该选择好的方法，黑眼圈怎么快速消除，现在激光去黑眼圈的方法效果不错，利用的是激光的可调波长，然后将下眼睑毛细血管萎缩凝结，有效的避免皮下出血，这样就能有效的去除黑眼圈了，而且这种方法的好处是对皮肤的伤害很小，术后也不会留下痕迹，因此事现在很多上班族的爱。不过因为每个人的具体的情况是不同的，所以在进行治疗之前一定要进行检查，然后相关专家会给您制定一套合理的治疗方案，不过为了大家的安全，一定要选择正规专业的医院进行治疗。

您好，现在的医疗技术是能有效改善黑眼圈的，但是黑眼圈情况和作息时间有直接关系的，建议在治疗的时候注意作息时间调整，加果体现和维持。利用激光仪器是可以做到有效祛除的，正规医院的激光仪器能有效快速瓦解黑色素，达到淡化、消除的效果。

黑眼圈怎么去除

1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

7、在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿和黑眼圈，如果你发现自己的黑眼圈是因为饮食多盐而引起的，那么就要减少食盐的摄入。

8、外出的时候比较好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。

9、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

10、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

11、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

12、多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

13、缺乏铁质及维他命C，会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取铁质及维他命C，面、猪肝、菠莱、番茄等要多吃。

14、晒太阳请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。防晒先打底，涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。晒前1小时涂防晒油，度数可自行调配。

经常熬夜的人，多多少少都会有点黑眼圈，还有一些人是先天性的这种，就是真皮非常薄的求美者，他真的是，你一看就是眼周黑黑的，经常睡不好，属于亚健康状态。

还有一种是你休息，近一段时间可能熬夜，休息好了它就不存在了，这部分人我觉得不需要过多的治疗，你平时调整你的生活习惯，回到健康的生活状态的时候，黑眼圈自然会消失的。

对于那种长期的亚健康状态，你及时休息，黑眼圈的治疗现在目前，从我的了解来说，从我们这个圈子里了解的黑眼圈治疗，比较有效的方式还是通过脂肪的治疗，它不是单纯的这种增量，比方说哪有个坑，通过脂肪把它撑填起来，不是这样的。

它利用脂肪里面的，把脂肪打碎，把油脂去掉，把脂肪乳化以后，再移新，利用脂肪里的因子，就像打麻药一样，在眼睑下方均匀的平铺一层，它的维持时间是将近一年半到两年时间，这个创伤小，也没有说体外的异物进去，而且效果也挺好。