根据您面部的不同情况瘦脸的方法有三种：

1.由于面部脂肪多,脸较胖较圆的,可以通过取脂肪垫吸脂的方法,即可达到很好的瘦脸效果.

2.由于面部咬肌发达,形成的大脸,可通过生物素注射的方法解决.这种方法瘦脸效果确切,不需要休息.

3.由于面部骨骼比例失调形成的方脸,宽脸,则需要通过手术去除部分骨骼的方法来彻底改变脸形,已达到瘦脸的完美效果.

如果能够拥有苗条的身材就可以使一个人的气质有很大的提升，但是在生活当中有很多人由于经常饮食不均衡而导致身体出现了肥胖的现象，这会使人变得很没自信，于是有人会通过溶脂手术的方法来进行改善。但是做溶脂手术如果处理不到当，也会有一些副作用的存在，比如术后会出现肌肉损伤综合症、色素沉着。

肌肉损伤综合症

是由于溶脂损伤深筋膜下的肌肉层，特别是小腿，可使肌纤维断裂、出血，出血不易排出，筋膜腔内的压力增高，压迫神经血管，可影响神经、肌肉功能，出现严重的疼痛和活动功能受限。这往往是操作经验不足和动作粗暴所至，出现这种溶脂的副作用应立即找医生处理。

色素沉着

这因为损伤较大溶解脂肪细胞过薄，引起皮肤缺血所致，特别好发于小腿及腹部。一般色素在术后半年左石消退，但有少部分顽固性色素沉积者只有通过化学及物理的方法进行治疗，方可改善。

以上所介绍的是溶脂手术的一些副作用，这主要是由于医生的经验不足或者是术后的护理方法没有做好而导致的，所以要去一些正规的整形医疗机构去做，并且在手术之后还要按照医生的嘱咐来做，不能让手术部位沾水，避免做一些剧烈的运动等。

你好，不建议打什么溶脂针的，这是有一定的风险的，比较好是运动减肥

指导意见：

减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

医生的说法是手术在不开刀、无创伤的情况下完成，术后效果明显、自然，手术无任何副作用。但是有临床反应，会使人头晕，注射完头晕现象一般会消失。而几乎每个注射了溶脂针的人都会出现肿胀的现象。还有由于注射溶脂针需要多点注射，所以这样一般会用排针形式来注射，由于注射点多，范围小，所以很容易引起伤口瘀血。