人一旦到了一定的年纪出现老年斑是十分常见的一件事情，如果想要远离老年斑的影响建议大家在生活中多加注意，按照自己的实际情况进行治疗，这样老年斑自然就可以消除。对于部分老年斑的症状比较严重的患者建议大家使用医学美容的方法的进行治疗。

老年斑是老年人不得不面对的一件事情，但是如果老年斑出现得越来越多，对于老年人的身体和心理的影响都是十分大的，所以大家在生活中不妨好好的学习一些消除老年斑的方法，帮助自己远离老年斑的困扰。那么到底怎么才能消除老年斑呢?为了让大家对于消除老年斑有初步的了解。接下来我们就来给大家介绍一下。

​　　1，运动消除法。很多人的身体出现老年斑其实都是因为身体中的废物沉淀下来导致的，而运动就是简单的帮助到人体中的废物排出身体的方法，所以建议各位想要远离老年斑的老年人在生活中养成良好的运动习惯，让身体中已经沉淀下来的废物活动起来，这样才能帮助到大家远离老年斑的困扰。

2，饮食消除法。在生活中如果可以多注意个人的饮食对于治疗老年斑也是有很多好处的，主要的原因是不少的食物中都会含有可以帮助人体减少色素的物质，所以建议大家根据自己的需要挑选适合的食物，以帮助老年斑逐渐得到消除。但是也希望大家可以知道饮食消除法虽然对于治疗老年斑有一定的作用，但是需要坚持比较长的时间，所以大家比较好可以做好心理准备。

3，医学美容消除法。对于部分老年斑比较严重的患者，自己进行调节效果是一般的，所以建议大家到医院进行医学美容手术消除老年斑。

斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

老年斑一旦出现对身体还是会造成一定危害的，这是因为这种老年斑不但会发生于皮肤上，甚至还会出现在脑细胞、血管以及各脏器组织内等部位，具体危害介绍如下：

1、由于老年斑的形成主要就是由于细胞功能衰退所引起的，因此也很容易会出现在脑细胞上，而一旦脑细胞有了这种斑块形成，就很容易会直接导致患者的智力以及记忆力发生减退，严重的话还会引起其他的并发症出现。

2、但如果这些老年斑是出现在血管上，尤其是当有很多的斑块聚集在血管壁上之后，就很容易会导致血管发生纤维性的病变，这个时候也就很容易会引起高血压、动脉硬化以及心脏病等疾病发生了，而一旦引起这些疾病出现之后，其危害性就可想而知了。

3、而当老年斑出现在各脏器组织内，就会直接影响这各脏器的正常功能，因为这种褐色斑块主要就是细胞氧化后的产物，一旦聚集过多的话就会影响脏器的功能，使得人体渐渐的发生衰老，因此在平时的时候一旦发现有了广泛的老年斑出现，尤其是有了角化性痂、出血以及瘙痒等症状发生之后，就该及时的就医，以免会导致其他的危害发生。

通过以上内容就可以发现老年斑对患者的身体危害也是很大的，因此在发现有了过多的老年斑聚集之后，就一定要引起注意，比较好是及时的去医院进行诊断和治疗，这样才可以及时的对上述的危害做好预防，从而才可以保证病人的身体健康。

老年斑一般出现在年龄较大的人士身上，老年斑的出现会导致人看起来衰老，没有神采，有些人便选择到美容整形机构进行去老年斑手术，去老年斑可能会导致黑色素加重，皮肤干燥，皮肤敏感等副作用。该情况一般出现在不正规的美容整形机构，另外医师操作不当也会导致副作用的产生。

去老年斑副作用：

1、加重黑色素的沉积：由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂：对皮肤的表皮层做的处理，这时需要把角质层剥落，这样做的话，很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变得敏感：表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易溃烂，甚至可致皮肤癌。

上述便是去老年斑的副作用，求美者在术后一定要按照医生要求进行护理，多吃一些含有维生素的瓜果蔬菜，避免进食刺激性食物，要注意保持良好的睡眠，在术后恢复一定阶段后可以加强体育锻炼，有效预防副作用产生。

这没有所谓的比较好的方法，一般来说，首先是通过药物处理，可以用瘢痕灵，维生素e涂抹，另外平时多喝水，多吃青菜水果，也可以服用维生素c，维生素e，对于特别严重的，可以通过激光处理，这一般不会出现恶变。