多吃蔬菜瓜果。腋臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻腋臭有很大的帮助。现在的腋臭手术都是微创的,小切口手术,在腋下开个小口,然后将腋下的汗腺刮出,然后加压包扎固定,因为手术后毕竟会形成一个空腔,有可能会形成积液或者是血肿,所以患者术后上肢要尽量的少活动,一般一周以后就可以恢复正常了!