你好，去黑眼圈试试下面的方法：
1．土豆片敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米．躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净．
2．冰敷，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血．
3．茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼．记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显．
4．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾，芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类．3．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行．减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会．
5．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用．
6．多喝清水，有效地将体内废物排出．减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯．
7．缺乏铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面，饭，猪肝，菠莱，番茄等食物．
随着生活的节奏加快很多的人就会发现自己没有很多的时间去保养自己的肌肤，而肌肤如果出现问题的话就会拉低一个人的容貌，而一个人的容貌中特别重要的一个器官就是眼睛，因为如果自己拥有一双像是会说话的眼睛，就会给很多的女性朋友加上不少的分数，但是很多的女性朋友因为工作的原因经常的加班熬夜造成了自己出现了黑眼圈的问题，这个问题对于很多的女性朋友来说是很严重的，像是很多的女性朋友为了应对黑眼圈的问题，就会去使用手术的手段来治疗自己，像是女性朋友的眼圈很重的话消除也有着很多种的办法，例如激光去除黑眼圈就是非常不错的一种方式，还不会对身体造成什么影响。
黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关。
随着生活的节奏加快很多的人就会发现自己没有很多的时间去保养自己的肌肤，而肌肤如果出现问题的话就会拉低一个人的容貌，而一个人的容貌中特别重要的一个器官就是眼睛，因为如果自己拥有一双像是会说话的眼睛，就会给很多的女性朋友加上不少的分数，但是很多的女性朋友因为工作的原因经常的加班熬夜造成了自己出现了黑眼圈的问题，这个问题对于很多的女性朋友来说是很严重的，像是很多的女性朋友为了应对黑眼圈的问题，就会去使用手术的手段来治疗自己，像是女性朋友的眼圈很重的话消除也有着很多种的办法，例如激光去除黑眼圈就是非常不错的一种方式，还不会对身体造成什么影响。
黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关。
周蒙寅- 阜阳壹加壹医疗美容 - 主治医师| 2019-05-28 15:42黑眼圈很重,主要还是由于平时的生活作息不好导致的,你就是睡眠质量比较低,睡眠的时间比较短,久而久之就会出现黑眼圈,出现黑眼圈,可以通过附一些土豆片来达到淡化的效果,如果对你没有任何的作用,可以能通过去做一次激光淡化,也可以通过调整好自己的生活作息,一般一个月就会有淡化效果的.
黑眼圈很重,主要还是由于平时的生活作息不好导致的,你就是睡眠质量比较低,睡眠的时间比较短,久而久之就会出现黑眼圈,出现黑眼圈,可以通过附一些土豆片来达到淡化的效果,如果对你没有任何的作用,可以能通过去做一次激光淡化,也可以通过调整好自己的生活作息,一般一个月就会有淡化效果的.
第一要点，晚上要早点儿睡觉。不要当夜猫子，因为夜猫子会培育黑眼圈！
第二要点，减少注视银幕的时间，减少辐射对眼睛的伤害！
第三要点，喝水要分时间点，而且喝水不能喝太多。适度就好！
第四要点，敷涂眼霜是一个好办法。这样能让眼睛的压力得到舒缓！
第五要点，多点摄入胶原蛋白。这可是黑眼圈的天生杀手哦！
第六要点，多去美容院做护眼处理。不过前提是你能够支付高昂的费用！
第七要点，减少生活压力，以心养身。让自己的身体处于完美状态！
第一要点，晚上要早点儿睡觉。不要当夜猫子，因为夜猫子会培育黑眼圈！
第二要点，减少注视银幕的时间，减少辐射对眼睛的伤害！
第三要点，喝水要分时间点，而且喝水不能喝太多。适度就好！
第四要点，敷涂眼霜是一个好办法。这样能让眼睛的压力得到舒缓！
第五要点，多点摄入胶原蛋白。这可是黑眼圈的天生杀手哦！
第六要点，多去美容院做护眼处理。不过前提是你能够支付高昂的费用！
第七要点，减少生活压力，以心养身。让自己的身体处于完美状态！
江岷- 西安未央中诺口腔医院 - 主治医师| 2019-05-28 15:15一、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
二、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
三、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”!
四、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
五、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
一、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。
二、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。
三、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”!
四、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。
五、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
过鑫昌- 南平时光整形医院 - 主任医师| 2019-05-28 08:34