毛孔粗大怎么样才能解决
毛孔粗大是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。
为此，在治疗上，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸熏烤的食物。更重要的是要保持轻松的心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
而且比较好还可以使用一些控油护肤品，这样能轻松地被肌肤所吸收，深层杀菌消炎，还能有效地水份锁入肌肤表层细胞，使肌肤表层恢复水润活力，抑制肌肤油脂分泌，肌肤油水平衡。也要坚持使用晚霜，因为皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。毛孔粗大并不可怕，也不要因为这个没有自信，只有心情好了，才会有利于毛孔粗大的康复，另外再结合一些化妆品以及日常的护理，那么很快就可以好起来了。
毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗措施。
还有一部分人是由于自己平时护肤不当，或者饮食不当、清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜、选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，又过度清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎，毛囊炎后可以引起毛孔粗大。饮食油腻、甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗，越洗就越粗。所以，平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就为适宜。不必每次都非常认真地用洗面奶洗，如果觉得脸上不是很油，甚至可以用清水洗。但是如果洗完以后脸上很干，就说明你清洁过度。可以根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯。已经有毛孔粗大，有相应的治疗方法。可以采取医美果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法来治疗，可以减轻毛孔粗大
毛孔粗大可以见于几种情况，很大一部分人是由于家族遗传，父母的毛孔就比较粗大引起，只能后期采取治疗措施。
还有一部分人是由于自己平时护肤不当，或者饮食不当、清洁不当引起。护肤不当常见于过度应用粉底霜、选择不合适的防晒霜所导致的皮肤毛孔堵塞，又过度清洁引起的毛孔粗大，引起毛囊炎，毛囊炎后可以引起毛孔粗大。饮食油腻、甜性的食物摄入过多也可以引起。还有清洁，有些人越粗越洗，越洗就越粗。所以，平时洗脸要注意，只要觉得脸上不油不干就为适宜。不必每次都非常认真地用洗面奶洗，如果觉得脸上不是很油，甚至可以用清水洗。但是如果洗完以后脸上很干，就说明你清洁过度。可以根据自己的情况，选择合适的护肤品和清洁方法，以及注意饮食习惯。已经有毛孔粗大，有相应的治疗方法。可以采取医美果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法来治疗，可以减轻毛孔粗大
安卫平- 邵阳美莱医疗美容诊所 - 主治医师| 2019-08-25 15:351、适当运动
做一些运动，例如慢跑，游泳，爬山，让身体机能循环，可以调节肌肤内在，加上外在的护理，就让肌肤变得白皙细嫩了。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果的含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。
3、茶油蒸脸
在清水中加入茶树油，用来蒸脸是可以清理毛孔的污物，蒸脸以后再用冷水拍打脸部，是可以促进肌肤血液循环，每个星期坚持使用效果好。
3、冰块敷脸
冰块是可以收缩毛孔，用来敷脸是可以缩小毛孔，对于经常化妆的女士可以用这方法。
4、玫瑰水清洁皮肤
用适量的玫瑰水放进杯子，加入2茶匙檀香粉，搅拌均匀成稠膏状，把稠膏状混合物敷在脸上，15到20分钟以后清洗，玫瑰水和檀香粉敷脸可以清除毛孔的毒素和过量油脂，保持毛孔呼吸畅通。
5、多喝水
咖啡和茶水喝多了会让皮肤暗黄，平时多喝水，可以排出体内毒素和长期的黑色素，让肌肤变得红润，不再暗黄。
6、泡澡
泡热水澡可以促进血液循环，排出毒素，改善暗黄肌肤，在泡澡时候加入植物精油和浴盐效果好。
7、坚持午睡
午睡时让身心放松，促进血液循环，有利于调节皮肤暗黄，也是让精神变得充沛。
皮肤暗黄毛孔粗大原因
1、新陈代谢慢
皮肤如果出现暗沉发黄，用手触碰感觉粗糙，当新陈代谢变慢，角质堆积，毛孔的污物排不出来，皮肤就不会变得白皙。
2、肌肤老化
肌肤老化，不进行适当保养，毛细孔就会变大，所以要控制肌肤衰老和抵抗氧化是很重要的。
3、熬夜
如果作息不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，缺少护理，毛孔会变粗大，皮肤也会变暗黄，变粗糙，养成良好的生活习惯是很重要。
4、控油不及时
油脂多，毛孔变大，角质层厚不及时清除，皮肤的分泌物不可以有效排出来，也是让毛孔变粗大。
5、紫外线长期照射导致皮肤发黄
紫外线会让皮肤老化，导致黑色素积聚，血液循环不顺畅，色素不能有效清除，长期堆积会让面色变暗黄。
6、饮食
平时吃垃圾食物，没有摄入水果蔬菜和维生素C的食物，会引起皮肤没有光泽，暗黄。
7、血液不循环
血液不循环，肝火旺盛，导致气血不通，会影响脸部的血液循环，皮肤暗黄没有光泽。
1、适当运动
做一些运动，例如慢跑，游泳，爬山，让身体机能循环，可以调节肌肤内在，加上外在的护理，就让肌肤变得白皙细嫩了。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果的含水量高，例如葡萄，黄瓜，白萝卜，苹果等是可以滋阴润燥的，有保湿作用，苹果含有的维生素C丰富，是美容的佳品。
3、茶油蒸脸
在清水中加入茶树油，用来蒸脸是可以清理毛孔的污物，蒸脸以后再用冷水拍打脸部，是可以促进肌肤血液循环，每个星期坚持使用效果好。
3、冰块敷脸
冰块是可以收缩毛孔，用来敷脸是可以缩小毛孔，对于经常化妆的女士可以用这方法。
4、玫瑰水清洁皮肤
用适量的玫瑰水放进杯子，加入2茶匙檀香粉，搅拌均匀成稠膏状，把稠膏状混合物敷在脸上，15到20分钟以后清洗，玫瑰水和檀香粉敷脸可以清除毛孔的毒素和过量油脂，保持毛孔呼吸畅通。
5、多喝水
咖啡和茶水喝多了会让皮肤暗黄，平时多喝水，可以排出体内毒素和长期的黑色素，让肌肤变得红润，不再暗黄。
6、泡澡
泡热水澡可以促进血液循环，排出毒素，改善暗黄肌肤，在泡澡时候加入植物精油和浴盐效果好。
7、坚持午睡
午睡时让身心放松，促进血液循环，有利于调节皮肤暗黄，也是让精神变得充沛。
皮肤暗黄毛孔粗大原因
1、新陈代谢慢
皮肤如果出现暗沉发黄，用手触碰感觉粗糙，当新陈代谢变慢，角质堆积，毛孔的污物排不出来，皮肤就不会变得白皙。
2、肌肤老化
肌肤老化，不进行适当保养，毛细孔就会变大，所以要控制肌肤衰老和抵抗氧化是很重要的。
3、熬夜
如果作息不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，缺少护理，毛孔会变粗大，皮肤也会变暗黄，变粗糙，养成良好的生活习惯是很重要。
4、控油不及时
油脂多，毛孔变大，角质层厚不及时清除，皮肤的分泌物不可以有效排出来，也是让毛孔变粗大。
5、紫外线长期照射导致皮肤发黄
紫外线会让皮肤老化，导致黑色素积聚，血液循环不顺畅，色素不能有效清除，长期堆积会让面色变暗黄。
6、饮食
平时吃垃圾食物，没有摄入水果蔬菜和维生素C的食物，会引起皮肤没有光泽，暗黄。
7、血液不循环
血液不循环，肝火旺盛，导致气血不通，会影响脸部的血液循环，皮肤暗黄没有光泽。
井建民- 永州新唯美整形美容医院 - 主治医师| 2019-08-25 10:28您好，根据您的描述，并不知道哪里收缩毛孔好，但是我知道您要想收缩毛孔，首先就的戒烟，不熬夜。可以采取在脸部进行美容保湿和进行SPA按摩保养的方法，效果比较好。但是毕竟是脸部，希望能能慎重，去正规的美容机构，去进行当面治疗的咨询，谢谢，希望能够帮到您。
您好，根据您的描述，并不知道哪里收缩毛孔好，但是我知道您要想收缩毛孔，首先就的戒烟，不熬夜。可以采取在脸部进行美容保湿和进行SPA按摩保养的方法，效果比较好。但是毕竟是脸部，希望能能慎重，去正规的美容机构，去进行当面治疗的咨询，谢谢，希望能够帮到您。