乳房下垂手术效果好吗？乳房下垂手术效果好，恢复的效果也非常的速度，一周左右的时间拆线，术后不影响正常的生活，在术后一般2周后可恢复工作。而且还能有效重塑乳房的坚挺、饱满。我们的爱美者依然能够真实享受乳房美丽。术后不仅乳房可以得到提升，而且不会影响到今后的哺乳，也变得高挺。日常不良的习惯引起乳房下垂的有：过度节食减肥蛋白质摄取不足，虚幻用很热的水洗，喜欢用喷头洗乳房，胸罩尺寸不符，穿戴方法错误，喜欢趴着睡觉，运动时没有穿运动型内衣等，这些都是引起乳房下垂的原因。

以下介绍几种防止乳房下垂的方法：

1、 时刻挺胸收腹：无论是坐，走，站，都应该时刻保持挺胸收腹，胸自然会挺起来。

2、 睡觉时仰卧侧卧：睡眠的时候不要趴着睡，这样会压到胸部，有碍胸部的健康发展。

3、 睡觉时不戴胸罩：戴胸罩睡觉会让乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率也会增加。

4、 热敷或者淋浴：都可以促进乳房的血液循环，可以每晚睡前用热毛巾敷在乳房的两侧，注意热毛巾不要太热，热敷的时间比较好在3-5分钟。