你好，根据你的描述，自体脂肪丰苹果肌一般来说一周就可以消肿，术后三天就可以上班，但是每个人体质不同，恢复的时间也会不同。建议去正规医院的美容科但进行手术，以保证手术效果，减少创伤，加速恢复。术后饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，希望我的回答能帮助到你。

您好：1）苹果肌就是 指眼睛下方、颧骨内侧，微笑时会微微鼓起的区域。此处于年轻时因充满着皮肤与脂肪组织，所以看起来会较为饱满丰厚，微笑或做表情时更因脸部肌肉的挤压会稍稍的隆起，看起来就像红苹果般的圆润，这就是苹果肌俗称的由来。天甜美的笑容总是让人心生暖意，很多爱美女性希望通过自体脂肪填充苹果肌的方法也塑造显年轻可爱的苹果肌。

2）自体脂肪丰苹果肌恢复期　　自体脂肪丰苹果肌恢复期为4-6天。

3）自体脂肪丰苹果肌注意事项

1.自体脂肪丰苹果肌术后会有一个正常的肿胀过程，一般一个星期左右消肿就会恢复自然;

2.自体脂肪丰苹果肌术后一周之内术区避免沾水，避免用手挤压，一周内禁食海鲜、辛辣、牛羊肉，烟酒等刺激性食物;

3.因为自体脂肪丰苹果肌同时取了脂肪，所以创口要至少多一个，所以保持创口清洁干燥并避免感染是应当注意的;

4.注意自体脂肪丰苹果肌后维持一般基础保养程序，特别不要在注射部位按摩;

5.如有用阿斯匹林或其他类似抗凝血药物，注射部位较易有瘀青及流血，注射前比较好能停用数日;

6.在自体脂肪丰苹果肌后的24小时内，为了让形状固定，要避免接触注射的区域;

7.自体脂肪丰苹果肌后

1.微创无痕，，形态自然，成活率可达90%。自体脂肪填充苹果肌材料来源丰富，只需少量脂肪即可，可从局部脂肪堆积的部位进行微创抽吸，通过精细的筛选，选择优质存活脂肪，操作简便、安全可靠、易于成活。

2.手术采用自体脂肪填充，相对于其它填充物，不仅安全可靠，没有排异反应，而且效果持久，看起来也更自然、圆润。

3.自体脂肪面部除皱年轻化就是将自体脂肪注入于真皮皱折凹陷部位，可以达到立即性的除皱的效果。且能够刺激胶原蛋白增生及锁紧肌肤中的水份，令肌肤充满弹性及光泽。从根本上解决皮肤的衰老问题。

您好，一般1-3个月左右就恢复的差不多了，具体的恢复时间快慢也和个人体质有关系的，一般半年左右就会很自然啦