你的症状,很典型的颞下颌关节紊乱综合症.

撞击,大张嘴,或咬硬物,都可能导致这个症状.

从现在开始,你需要注意以下几个事项:

1、尽量吃软的东西,花生米,蚕豆这些东西近期内不要吃了.

2、限制张嘴.打哈欠时,用手托住下巴;KTV就不要去唱了.苹果这类东西不要大口咬,切成小块送进嘴里.馒头包子都是这类道理.

3、可以做做理疗,热敷.促进血液循环.

4、不要老是张嘴,试试它好没好.你越试损伤越大.

总之,这种疾病重在保养,如果是年轻人,1-2个月很快就会恢复了.

你好，你这种情况考虑下颌部淋巴结发炎。建议耳鼻喉科查体确诊。根据你提供的资料，结合图片，考虑炎症反应引起的疼痛。目前可以吃阿莫西林胶囊，蓝芩口服液，药物具体用法咨询下临床医生就行。平时忌食辛辣刺激，预防感冒，不要熬夜劳累。

引起下巴疼痛的原因有很多，比如说腮腺炎，下颌下腺炎，下颌关节炎，颞下颌关节功能紊乱，淋巴结炎颌下的蜂窝织炎，牙龈炎，扁桃体炎等等口咽部的感染性病变或者关节病变均可以造成这种情况，还需要根据具体的疾病采取不同的治疗方式，对于感染性的疾病，一般还是及时选用敏感的抗菌药物进行治疗，但是对于流行性腮腺炎的患者，还需要应用利巴韦林和干扰素等抗病毒的治疗，抗菌药物是无效的，中药局部的外敷也有很好的疗效，对于下颌下腺炎的患者都是由于结石阻塞引起来，因此手术是主要的处理方式，而对于下颌关节炎或者颞下颌关节功能紊乱的患者，还可以考虑口服硫酸氨基葡萄糖片以及非甾体类消炎药洛索洛芬钠或者塞来昔布等等。

第一、牙齿上下颌咬合的时候，其他的牙齿没有接触，整个咬合力量就集中在咬合高点处，就会引起牙齿的疼痛。

第二、疼痛的牙齿根尖有炎症，可能是一个慢性炎症或急性炎症。对于第一种情况，就医调和磨除咬合高点，这样咬合就平衡了；第二种情况要求就医，做系统的治疗。