1、皮肤清洁
皮肤不论是遇到怎样的情况，首要的该是给它做一个整体清洗工作。给皮肤一个干净的境况，能让它更好的发展，减少其他更棘手问题的出现，而且清洗掉死皮后，皮肤压力减少，代谢就更加活跃了，让皮肤状态更好。尤其是在温度比较低活力不高的时候。
2、选对合适保湿用品
现在温度还是挺冷的，空气中水分不高，人常在外面风一吹还会有干裂的疼感。皮肤在低温下活力不够，代谢比正常情况也慢很多，所以会觉得更加干。因此，这种时候的保养品要选择保湿型的，霜这种也要放在日常养护中来。
3、防晒工作不能忽视
现在慢慢的变暖起来，虽然紫外线还没有到让人难受的地步，但是愈加强盛的紫外线对我们会造成的伤害也愈加变多，时间久了这种程度的阳光也会让人变黑，皮肤的衰老速度也会变快。因此这个时候也不能太放松，防晒的东西也不能因为太阳不强烈就不在乎了。
4、阻止皱纹的侵入
皮肤干的话，还很大可能有皱纹的出现，现在虽然没冬天那么干，但是湿度也不是很大，温度低让皮肤的代谢本身就变得很慢，分泌的油脂并不够保护皮肤。皱纹还是老化的预兆，为了避免这种情况，坚持用保湿品，给皮肤喝足水。
5、合理的饮食习惯
除了用护肤品来给皮肤补水，以及减少流失，还能通过多喝水的方式给全身补水。同时，健康的饮食也能让身体强健起来，改变人的整个状态。有机体状态好了，那么皮肤的状态也差不到哪里去这个时候可以多吃点碱性果蔬，有益于皮肤。
人的皮肤是有机体外层的防御衣，在这个时候干燥还脱皮的情况虽然不会影响什么，但是对于爱美的人来说，这也是不可忍受的。更何况这种情况都会使皮肤更快变老。做好上面几个保护工作，就会有个好肌肤。
多吃滋阴润肺的食物。
经常有皮肤干燥症状的人士，可以在平时的饮食当中多摄入滋阴润肺的食物，可以起到滋润皮肤预防皮肤干燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋阴润肺的效果。
补充大量的水分预防皮肤干燥。
很多时候，人们出现皮肤干燥情况都是由于身体缺少水分而导致的。每天至少为身体补充8杯水，不要等到感觉到口渴的时候再喝水。身体水分充足，自然会滋润到全身的肌肤，这样皮肤干燥的情况就会大大减少了。
适当使用补水护肤品。
为了解决皮肤干燥的问题，在天气干燥时期合理使用具有为皮肤补充水分的护肤品是解决皮肤干燥的直接有效的方法。当然，对于护肤品的选择也是谨慎，不可选择对皮肤刺激性大的产品。
使用补水淋浴露洗澡。
淋浴露的补水功效对于解决皮肤干燥具有不可忽视的功效。选择对皮肤有滋润补水效果的淋浴露可以长时间解决皮肤干燥的问题。当然，如果皮肤干燥情况严重的，可以在一天内洗澡两次，并且增加沐浴露的使用量。
补充维生素可减少皮肤干燥症状。
身体缺少维生素也会导致出现皮肤干燥的症状。建议经常有皮肤干燥出现的人士多补充维生素A、C、E等，一般情况下只需要多吃新鲜的蔬菜、水果即可达到补充维生素的目的。
多吃滋阴润肺的食物。
经常有皮肤干燥症状的人士，可以在平时的饮食当中多摄入滋阴润肺的食物，可以起到滋润皮肤预防皮肤干燥的效果。如芝麻、蜂蜜、梨子、枸杞等食物都可以起到滋阴润肺的效果。
补充大量的水分预防皮肤干燥。
很多时候，人们出现皮肤干燥情况都是由于身体缺少水分而导致的。每天至少为身体补充8杯水，不要等到感觉到口渴的时候再喝水。身体水分充足，自然会滋润到全身的肌肤，这样皮肤干燥的情况就会大大减少了。
适当使用补水护肤品。
为了解决皮肤干燥的问题，在天气干燥时期合理使用具有为皮肤补充水分的护肤品是解决皮肤干燥的直接有效的方法。当然，对于护肤品的选择也是谨慎，不可选择对皮肤刺激性大的产品。
使用补水淋浴露洗澡。
淋浴露的补水功效对于解决皮肤干燥具有不可忽视的功效。选择对皮肤有滋润补水效果的淋浴露可以长时间解决皮肤干燥的问题。当然，如果皮肤干燥情况严重的，可以在一天内洗澡两次，并且增加沐浴露的使用量。
补充维生素可减少皮肤干燥症状。
身体缺少维生素也会导致出现皮肤干燥的症状。建议经常有皮肤干燥出现的人士多补充维生素A、C、E等，一般情况下只需要多吃新鲜的蔬菜、水果即可达到补充维生素的目的。
潘申- 深圳美莱医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-25 15:38如果皮肤很干燥多半是由于皮肤缺水引起的，皮肤干燥需要补充水分，平时可以加强喝水的频率，必要的时候可以考虑打水光针治疗如果皮肤很干燥的情况
如果皮肤很干燥多半是由于皮肤缺水引起的，皮肤干燥需要补充水分，平时可以加强喝水的频率，必要的时候可以考虑打水光针治疗如果皮肤很干燥的情况
预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
皮肤太干主要是由于人体随着年龄增长，激素水平发生变化，引起皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。治疗上主要有如下几点：
1、在干燥的季节尽量不要洗澡洗得太频繁，洗完澡之后要打润肤剂，保持皮肤的湿润。
2、选择合适的用润肤产品，不能选择刺激性比较强的，还是要选择保湿效果好的、比较滋润的产品。
3、保持休息和良好的睡眠，保持愉悦的心情。
4、防晒工作得做好，不能被日光暴晒。
5、有良好的饮食习惯，多吃碱性的瓜果梨桃、豆制品，保持皮肤湿润光滑。
皮肤太干主要是由于人体随着年龄增长，激素水平发生变化，引起皮脂分泌减少，导致皮肤干燥。治疗上主要有如下几点：
1、在干燥的季节尽量不要洗澡洗得太频繁，洗完澡之后要打润肤剂，保持皮肤的湿润。
2、选择合适的用润肤产品，不能选择刺激性比较强的，还是要选择保湿效果好的、比较滋润的产品。
3、保持休息和良好的睡眠，保持愉悦的心情。
4、防晒工作得做好，不能被日光暴晒。
5、有良好的饮食习惯，多吃碱性的瓜果梨桃、豆制品，保持皮肤湿润光滑。
杨蕾- 上海薇琳医疗美容医院 - 主治医师| 2019-07-25 08:59